• Portada
  • Puerto Rico
  • España
  • Argentina
  • Colombia
  • Lea éstos también

    • Para que sirve el te verde: sus beneficios para la saludPara que sirve el te verde: sus beneficios para la salud
    • Como funciona el cubo que calma (¡y previene! los colicos de los lactantes y donde encontrar el mejor para mi bebeComo funciona el cubo que calma (¡y previene! los colicos de los lactantes y donde encontrar el mejor para mi bebe
    • Las posibilidades de quedarse embarazada son menos tras un primer parto por cesareaLas posibilidades de quedarse embarazada son menos tras un primer parto por cesarea
    • En el Dia de Prevencion del Suicidio, referentes provinciales expondran su experienciaEn el Dia de Prevencion del Suicidio, referentes provinciales expondran su experiencia
    • Amazon reune sus serums faciales mas vendidos en un kit y lo rebaja un 39% para tentar a los ‘beauty addicts’Amazon reune sus serums faciales mas vendidos en un kit y lo rebaja un 39% para tentar a los ‘beauty addicts’
    • A ponerse los anteojos: aumentaron las consultas por inconvenientes visuales en los chicosA ponerse los anteojos: aumentaron las consultas por inconvenientes visuales en los chicos
    • Cartero alerta de error que ha impedido el envio de los cheques de desempleoCartero alerta de error que ha impedido el envio de los cheques de desempleo
    • Los farmaceuticos recuerdan que la dexametasona necesita receta y no esta recomendada sin causa justificadaLos farmaceuticos recuerdan que la dexametasona necesita receta y no esta recomendada sin causa justificada
    • ¿Como enseñar a un cachorro a hacer sus necesidades fuera de casa? ¿Cuando empezar? ¿Hay algun truco?¿Como enseñar a un cachorro a hacer sus necesidades fuera de casa? ¿Cuando empezar? ¿Hay algun truco?
    • Por que esta crema ha sido elegida Producto del Año 2021 (y donde encontrarla por 15 euros)Por que esta crema ha sido elegida Producto del Año 2021 (y donde encontrarla por 15 euros)
  • Portada
  • Puerto Rico
  • España
  • Argentina
  • Colombia

Expertos europeos aseguran que comer cuatro huevos a la semana es bueno para el corazon

Posted On 12/12/2021
0


0
Shares
  • Share On Facebook
  • Tweet It

El consumo de cuatro huevos a la semana es saludable para el corazon, segun concluye una investigacion internacional en el que han participado expertos de universidades de seis paises europeos, entre ellas la Universidad de Navarra.

El estudio, publicado en la revista “European Journal of Clinical Nutrition”, sostiene que “probablemente no exista ningun motivo cientifico serio para desaconsejar el consumo de huevo en la poblacion general” sino que, al contrario, para infartos, accidentes vasculares cerebrales, muertes cardiovasculares o enfermedad cardiovascular total “el consumo de huevo tiende mas a ser protector que perjudicial”.

Al respecto Estefania Toledo, una de las investigadoras, agrega que la controversia con algun estudio realizado en EE.UU. podria deberse a que el huevo se suele acompañar alli de otros alimentos menos saludables como el beicon, especialmente en el desayuno, pero “no esta claro que vaya a tener estos efectos adversos cuando se enmarca en un patron de alimentacion saludable”.

De hecho para los investigadores europeos ingerir un huevo al dia de media no se asocia con mayor riesgo de enfermedad cardiovascular salvo lo detectado en EEUU en pacientes con insuficiencia cardiaca y previamente diabeticos, que no deberian superar los cuatro huevos semanales.

Para Toledo existen muchos aspectos positivos en este alimento, “fuente de proteinas de alta calidad y de muchos micronutrientes con efectos beneficiosos, como funciones antioxidantes y antimicrobianas”, y ademas “tiene otras ventajas por su gran versatilidad culinaria y su precio asequible”.

Este estudio internacional analiza toda la evidencia cientifica acumulada hasta el momento, en total datos de 39 investigaciones con 1,8 millones de participantes, por lo que es el estudio mas exhaustivo que se ha publicado hasta la fecha sobre el consumo de huevo y la salud cardiovascular.

Expertos europeos aseguran que comer cuatro huevos a la semana es bueno para el corazon

0
Shares
  • Share On Facebook
  • Tweet It




Trending Now
Las claves de la vacunación de los niños
M.M. Medical 12/12/2021
Un estudio revela que las personas que se vacunaron por la tarde contra el Covid tienen más anticuerpos
M.M. Medical 12/12/2021
Menos de 15 euros para conseguir la lampara LED de secado y conseguir que la manicura te dure mas tiempo
Read Next

Menos de 15 euros para conseguir la lampara LED de secado y conseguir que la manicura te dure mas tiempo

  • Lea éstos también

    • Guia practica para usar mascarillas sin incomodidadesGuia practica para usar mascarillas sin incomodidades
    • ¿Cuando aparecen los primeros sintomas del SIDA? ¿Cuales son?¿Cuando aparecen los primeros sintomas del SIDA? ¿Cuales son?
    • Colico renal en EmergenciasColico renal en Emergencias
    • Cae el ritmo de la vacunacion en Colombia ¿culpa de las marchas?Cae el ritmo de la vacunacion en Colombia ¿culpa de las marchas?
    • ¿Por que a los gatos les gusta tanto meterse dentro de cajas? Hay una explicacion cientifica¿Por que a los gatos les gusta tanto meterse dentro de cajas? Hay una explicacion cientifica
    • Test geneticos, que son y como pueden ayudar a tratar el cancer de mamaTest geneticos, que son y como pueden ayudar a tratar el cancer de mama
    • La fruta que te hara mejorar la memoria notablementeLa fruta que te hara mejorar la memoria notablemente


  • Terms of Use
  • Privacy Policy
  • Solicitar Remoción (DMCA)
  • Portada
© Este medio no es responsable del contenido sometido por sus lectores. DMCA Policy
Press enter/return to begin your search