¿Demasiado tiempo sentado? Cómo conseguir un corrector de postura por 9 euros para aliviar los dolores de espalda
Pero, además, podemos contar con un aliado que nos recuerde que debemos mantener una posición correcta durante todo el día. Nos referimos a los correctores de postura, un artículo que, cada vez, está más de moda por sus beneficios hasta para la práctica deportiva. Con un mecanismo simple, este producto nos ayuda a recordar cuál es la postura correcta para nuestra espalda. Y, lo mejor de todo, es que requiere de muy poca inversión y es muy útil. De hecho, en el catálogo de Amazon de hoy hemos encontrado un modelo con un 30% de descuento, para que puedas ser tuyo por menos de 10 euros. ¿No crees que es hora de empezar a cuidar tu espalda?
Los beneficios de apostar por un corrector
- Apto para cualquier situación. Bien sea mientras trabajamos o cumplimos con nuestra rutina deportiva, los correctores de espalda obligan a adoptar una posición adecuada, erguida y cómoda, con los hombros y las clavículas en línea, para evitar que el exceso de peso en las lumbares o cervicales pueda generar tensiones musculares o, incluso, lesiones.
- Ideal para trabajar la memoria corporal. Si se apuesta por un uso continuado, este arnés ayudará a trabajar la memoria corporal, al tiempo que fortalece los grupos musculares necesarios para tener una buena higiene postural, para que, poco a poco (¡y sin necesidad de correctores!), recuperemos una alineación correcta, de pies a cabeza.
- Una ayuda extra para hacer deportes. Adoptar una mala postura durante la práctica deportiva no solo es perjudicial para nuestros músculos, también para llevar una buena respiración que acompase con el tipo de ejercicio. Pero, con ayuda de un corrector, liberaremos el tórax, asegurando mejores y más duraderas sesiones de entrenamiento.
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