El exceso de alcohol durante las fiestas afecta a tu salud, pero tambien a tu dieta
Por si esto fuera poco, si la bebida encima resulta agradable al paladar se bebera en mayor cantidad y tambien se comera, ya que la combinacion de sabores producira placer. “Se puede decir que estas bebidas son capaces de distorsionar nuestras señales de hambre y saciedad”, puntualiza Marisa.
Un peligro normalizado
Si las consecuencias negativas, como el cancer o los problemas digestivos, parecen todavia muy lejanas o improbables, Marisa nos reta a pensar en la resaca y en la acidez que podemos llegar a sentir el dia siguiente si bebemos demasiado: “igual tomar conciencia de ello sea la mejor manera de empezar a cuestionarnos nuestra relacion con el alcohol”.
Y, por ultimo y sobre todo para despues de las cenas y las comidas, Marisa nos aconseja apostar por el falso gin-tonic: en una copa de balon, vertemos agua con gas, limon, trozos de fruta… “Dara el pego, ¡pero la diferencia es abismal!”
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