Alzheimer: identifican 10 grandes factores de riesgo
Por esa razones, elequipo internacional de cientificos, liderados por Jin-Tai Yu -de la Universidad de Fudan-,reviso y analizo estudios existentes para ofrecer una serie de recomendaciones sobre prevencion de la enfermedad a partir de evidencias concretas.
En este contexto, reunieron 395 estudios considerados como relevantes para este amplio analisis, entre los que se incluyen 243 trabajos prospectivos de observacion y 152 ensayos aleatorios controlados.
A partir de las “evidencias consolidadas” que aportaron esos datos, los autores ofrecen ahora a los especialistas en prevencion de Alzheimer 21 sugerencias practicas, entre las figuran las denominadas “recomendaciones de Clase 1” para actuar sobre 19 factores de riesgo diferentes.
Casi dos tercios de esas recomendaciones ponen en foco sobre factores de riesgo vasculares -como alta presion arterial y colesterol- y sobre el estilo de vida, haciendo hincapie en la importancia de llevar una vida saludable.
Segun los expertos, 10 de esas recomendaciones, que reposan sobre “evidencias solidas”, destacan, entre otras, la importancia de recibir a una edad temprana tanta informacion al respecto como sea posible, de participar en actividades mentales estimulantes -como la lectura-, de evitar la diabetes, el estres, la depresion, la hipertensionen la mediana edady los traumatismos craneoencefalicos.
Otras nueve recomendaciones, respaldadas por evidencias “menos solidas” -precisan-, consideran beneficioso para prevenir el Alzheimer el ejercicio fisico regular, mejorar la calidad del sueño, mantener un peso saludable en edades avanzadas, evitar el tabaco e incluir vitamina C en la dieta.
Por el contrario, no se recomiendan dos intervenciones: las terapias de reemplazo de estrogenos y el uso de inhibidores de la acetilcolinesterasa, un medicamento que aumenta la comunicacion entre celulas nerviosas.
Aunque reconocen que este estudio tiene limitaciones, los investigadores celebran que esta es la revision mas completa y sistematica de meta-datos sobre el Alzheimer efectuada hasta ahora.
“Este trabajo ofrece un analisis avanzado y actualizado de la evidencia (existente, y sugiere que es necesario efectuar en forma urgente mas estudios prospectivos de observacion y ensayos aleatorios controlados”, concluyen.
