• Portada
  • Puerto Rico
  • España
  • Argentina
  • Colombia
  • Lea éstos también

    • ¿Se puede prevenir el asma?¿Se puede prevenir el asma?
    • ¿Que gestos te definen como PAS?: una persona altamente sensible¿Que gestos te definen como PAS?: una persona altamente sensible
    • Estos son los falsos mitos sobre la depresionEstos son los falsos mitos sobre la depresion
    • Como ahorrar casi 20 euros en la compra del irrigador bucodental con mas de 5.000 valoraciones en AmazonComo ahorrar casi 20 euros en la compra del irrigador bucodental con mas de 5.000 valoraciones en Amazon
    • Como funciona el termometro sin contactoComo funciona el termometro sin contacto
    • Amazon rebaja un 40% uno de sus rodillos de jade mas populares: solo hoy puede ser tuyo por 9 eurosAmazon rebaja un 40% uno de sus rodillos de jade mas populares: solo hoy puede ser tuyo por 9 euros
    • La falta de sueño o el estres puede provocar sintomas similares a una conmocion cerebral, segun un estudioLa falta de sueño o el estres puede provocar sintomas similares a una conmocion cerebral, segun un estudio
    • Descubre cómo este equipo médico logra que los pacientes con hernias no sufran en el postoperatorioDescubre cómo este equipo médico logra que los pacientes con hernias no sufran en el postoperatorio
    • ¿Como aliviar el picor de ojos por la noche?¿Como aliviar el picor de ojos por la noche?
    • Por qué no debes tomar café hecho unas horas antes: cuidado con el mohoPor qué no debes tomar café hecho unas horas antes: cuidado con el moho
  • Portada
  • Puerto Rico
  • España
  • Argentina
  • Colombia

Beber mas de seis tazas de cafe al dia pone en riesgo la salud cardiovascular

Posted On 06/07/2022
0


0
Shares
  • Share On Facebook
  • Tweet It

El primer estudio genetico mundial, realizado por investigadores del Centro Australiano para la Salud de Precision, de la Universidad de Australia del Sur (UniSA) ha demostrado que el consumo excesivo de cafe (seis o mas tazas al dia) a largo plazo puede elevar la cantidad de lipidos en la sangre, lo que aumenta significativamente el riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV).

Segun la investigacion, publicada en la revista ‘Clinical Nutrition’, esta correlacion es tanto positiva como dependiente de la dosis, lo que significa que cuanto mas cafe bebe, mayor es el riesgo de ECV.

“Ciertamente hay mucho debate cientifico sobre los pros y los contras del cafe, pero si bien puede parecer que estamos pasando por un camino antiguo, es esencial comprender completamente como una de las bebidas mas consumidas en el mundo puede afectar nuestra salud”, recuerda la investigadora de la UniSA, profesora Elina Hyppönen.

La experta resalta que en su estudio analizaron “las asociaciones geneticas y fenotipicas entre la ingesta de cafe y los perfiles de lipidos plasmaticos, los colesteroles y las grasas en la sangre, encontrando evidencia causal de que el consumo habitual de cafe contribuye a un perfil de lipidos adverso que puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiaca“.

“Los niveles altos de lipidos en sangre son un factor de riesgo conocido de enfermedad cardiaca y, curiosamente, como los granos de cafe contienen cafestol, un compuesto muy potente que eleva el colesterol, fue valioso examinarlos juntos –recuerda-.

El cafestol esta presente principalmente en bebidas sin filtrar, como los cafes de prensa francesa, turcos y griegos, pero tambien esta en los espressos, que es la base de la mayoria de los cafes hechos por baristas, incluidos los lattes y los capuchinos. No hay o hay muy poco cafestol en el cafe filtrado e instantaneo, por lo que con respecto a los efectos sobre los lipidos, esas son buenas opciones de cafe”, añade.

La investigadora resalta que las implicaciones de este estudio son potencialmente de amplio alcance. “En mi opinion –destaca–, es especialmente importante para las personas con colesterol alto o que estan preocupadas por una enfermedad cardiaca elegir cuidadosamente que tipo de cafe toman“.

“Es importante resaltar que la asociacion cafe-lipidos depende de la dosis –prosigue–: cuanto mas bebe cafe sin filtrar, mas aumentan los lipidos en sangre, lo que lo pone en mayor riesgo de enfermedad cardiaca”.

A nivel mundial, se estima que cada dia se consumen 3.000 millones de tazas de cafe. Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel mundial, y se estima que se cobran 17,9 millones de vidas cada año.

El estudio utilizo datos de 362.571 participantes del Biobanco del Reino Unido, de entre 37 y 73 años, mediante una triangulacion de enfoques fenotipicos y geneticos para realizar analisis completos.

El mejor consejo: la moderacion

Si bien aun se puede estar deliberando sobre los impactos en la salud del cafe, la profesora Hyppönen advierte de que siempre es aconsejable elegir cafe filtrado cuando sea posible y tener cuidado con los excesos, especialmente cuando se trata de un estimulante como el cafe. “Dado que el cafe esta cerca del corazon de muchas personas, siempre sera un tema controvertido”, reconoce.

“Nuestra investigacion muestra que el exceso de cafe claramente no es bueno para la salud cardiovascular, lo que ciertamente tiene implicaciones para quienes ya estan en riesgo –prosigue–. Por supuesto, a menos que sepamos lo contrario, el viejo adagio generalmente funciona bien, todo con moderacion, cuando se trata de salud, este es generalmente un buen consejo”.

Beber mas de seis tazas de cafe al dia pone en riesgo la salud cardiovascular

0
Shares
  • Share On Facebook
  • Tweet It




Trending Now
Nuevo descubrimiento en la relación entre la carne procesada y el cáncer de colon: este es el papel de la bacteria E. coli
05/07/2022
El Gobierno hará fijos a 67.300 sanitarios
05/07/2022
Filariosis canina, que sintomas provoca y como prevenirla y tratarla
Read Next

Filariosis canina, que sintomas provoca y como prevenirla y tratarla

  • Lea éstos también

    • ¿Cambio de cepillo de dientes? No te pierdas este ‘descuentazo’ de Amazon y ahorra un 41% en este modelo de lujo¿Cambio de cepillo de dientes? No te pierdas este ‘descuentazo’ de Amazon y ahorra un 41% en este modelo de lujo
    • Cinco factores que predicen el exito en una relacion de parejaCinco factores que predicen el exito en una relacion de pareja
    • Un estudio concluye que la cirugia mayor puede acelerar el alzheimerUn estudio concluye que la cirugia mayor puede acelerar el alzheimer
    • El abuso de algunos farmacos puede incluso dañar tus oidosEl abuso de algunos farmacos puede incluso dañar tus oidos
    • Las posibles causas del flujo vaginal amarillo y sin olorLas posibles causas del flujo vaginal amarillo y sin olor
    • Cuando ser más inteligente que el resto te hace infeliz: “Las personas con altas capacidades pueden sentirse excluidas”Cuando ser más inteligente que el resto te hace infeliz: “Las personas con altas capacidades pueden sentirse excluidas”
    • Depilacion laser durante la lactancia y el embarazo. ¿Son compatibles?Depilacion laser durante la lactancia y el embarazo. ¿Son compatibles?


  • Terms of Use
  • Privacy Policy
  • Solicitar Remoción (DMCA)
  • Portada
© Este medio no es responsable del contenido sometido por sus lectores. DMCA Policy
Press enter/return to begin your search