Calculadora de ovulacion: calcula tus dias fertiles
El periodo de dias fertiles que una mujer tiene cada mes representa la predisposicion organica de quedar embarazada, dado que es coincidente con el momento de la ovulacion, por lo que es de suma importancia disponer de la mayor informacion posible respecto de esa ventana, sea para quienes buscan tener hijos o para las que procuran evitarlo.
La ovulacion en los humanos, como en todos los mamiferos, se trata de uno de los procesos que suceden durante el ciclo menstrual (12-16 dias tras el sangrado) en el cual un foliculo ovarico se rompe y libera un ovocito que podra ser fecundado por un espermatozoide en las siguientes 12-48 horas.
Es el tiempo en el que el ovulo alcanza su madurez, se desprende del ovario, se desplaza a traves de las trompas de Falopio hacia el utero. La fase de mayor fertilidad suele durar entre tres y cinco dias, aunque depende de muchos factores, como la capacidad de supervivencia del ovulo una vez liberado; puede llegar a mantenerse activo hasta 24 horas.
La decision de tener hijos, un tema de pareja.
Asi, dentro de este proceso, los dias fertiles son aquellos en que es mas probable que una mujer se quede embarazada que suelen ser las 24-36 horas posteriores a ovulacion, la que esta controlada por el sistema nervioso central (hipotalamo-hipofisis) que se encarga de la secrecion de hormonas como la luteinizante (LH) y la estimuladora del foliculo (FSH).
El ciclo menstrual consta de tres etapas. La fase folicular, que empieza el primer dia de ciclo, durante el cual se desarrolla uno o dos foliculos que albergaran al ovulo maduro cuando este alcance una medida aproximada de 20 milimetros.
En la fase ovulatoria se produce la rotura del foliculo y liberacion del ovulo maduro hacia la trompa de Falopio. Sucede a las 24-36 horas de un pico de secrecion de hormona LH.
Y la fase lutea es cuando, tras la ovulacion del foliculo maduro, este se transformara en cuerpo luteo responsable de la secrecion de progesterona importante en el caso de un posible embarazo o para la aparicion de menstruacion iniciandose el siguiente ciclo.
Calculadora de ovulacion
Tambien hay formas organicas en las que se puede tener una nocion, aunque no la plena certeza, del momento en que una mujer este ovulando o transitando en sus dias del mes con mayor fertilidad.
Una es hacer un seguimiento del calendario menstrual, para el que se debe tener en cuenta la duracion del ciclo que puede variar en cada mujer (generalmente es entre 23 y 35 dias).
La ovulacion suele tener lugar a los 12-14 dias desde el inicio del sangrado menstrual. Si bien es dificil prever cuando una mujer va a ovular, es mas facil saber cuando lo hizo por ultima vez: 14 dias antes del primer dia de la menstruacion.
Como ejemplo, si el primer dia de la menstruacion fue el dia 21, la ovulacion fue el dia 7. Lo importante de este ciclo es saber que los cinco dias previos a la ovulacion y un uno o dos dias despues, son considerados como periodo fertil.
El embarazo se consigue en el momento de fertilidad.
Tambien se puede tener informacion sobre la ovulacion a traves de la temperatura basal (la mas baja que alcanza el cuerpo en reposo), que durante este proceso se produce un aumento de la temperatura basal corporal entre 0,5º y 1,0ºC.
Otra forma de saberlo es al examinar el flujo vaginal, ya que en los dias previos a la ovulacion aumenta en su cantidad y se modifica su textura como consecuencia del incremento de los niveles de estrogeno, por lo que se torna mas transparente, menos denso y mas liquido.
Muchas mujeres cuando buscan embarazo tardan mucho en entender como funciona su ciclo ya que dependiendo de la duracion, las jornadas dias fertiles pueden variar entre el septimo y el decimocuarto dia tras la menstruacion. Por ello es importante, cuando se busca embarazo, que sean mas frecuentes que lo habitual las consultas con el ginecologo para que el especialista pueda, a traves de controles ecograficos, definir el ciclo de cada mujer.