Que significa despertarse en la madrugada, a las horas de los muertos y del diablo
Para algunos expertos este fenomeno no solo es lo que sucede a las 3 a.m. o las 3:33 a.m., sino que puede extenderse entre las 3 a.m. y las 5 a.m.
Asimismo, hay quienes suelen asociarlo a simples desvelos o insomnios temporales, mientras otros incluyen explicaciones de lo que pasa en el cuerpo humano a esas horas, especialmente con el sistema inmunologico y los ritmos cardiacos.
Por que me despierto a las 3 a.m.
Despertarse a las tres de la madrugada es un “problema muy habitual”, que puede ser “muy serio” si sucede con demasiada frecuencia, aseguro Mejor con salud, en un articulo en el que tambien explico que todo consiste en un “trastorno”, que esta “relacionado con las alteraciones del sueño debidas a la ansiedad”.
“[Es] una reaccion de nuestro cerebro a un estado elevado de ansiedad. Podemos sentirlo en un momento puntual o, por lo contrario, puede convertirse en una alteracion persistente del sueño que deberiamos empezar a abordar”, agrego la publicacion.
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Asimismo, el sitio web detallo que parte de esto podria estar conectado con situaciones del dia a dia, como preocupaciones, estres, problemas o presiones laborales y emocionales, entre otros, y agrego sintomas o sensaciones que tienen varias de las personas que experimentan este tipo de fenomeno en la madrugada, y que se resumen a continuacion:
- “Inquietud y desasosiego”.
- Taquicardia.
- Tener la “sensacion de amenaza”.
- Imposibilidad de volver a conciliar el sueño y cuando lo logra tiene un sueño “ligero” y amanece cansado.
- Crecen “el nerviosismo” y “los pensamientos negativos”.
- En parte de los casos, suele pasar “dos veces por semana”.
Adicional a esta explicacion de por que hay personas que se despiertan a las 3 a.m., hay una mas, llamada “paralisis del sueño”, de acuerdo con El Mundo de España.
“Se trata de un trastorno que produce una incapacidad transitoria para moverse y hablar —mientras quienes lo padecen estan cognitivamente despiertos— que se prolonga entre 20 segundos y dos minutos generando a su paso una enorme sensacion de angustia y frustracion”, afirmo el diario en una nota en la que combino explicaciones medicas y paranormales sobre lo que significa despertarse en la madrugada.
Sin embargo, al final concluyo que el fenomeno, mas que tener conexion con un tema sobrenatural, esta mas relacion con el ritmo circadiano, el sistema inmune y la baja de defensa que hay en la madrugada, y “la mayor predisposicion al miedo que genera la oscuridad”.
¿La paralisis del sueño tiene relacion con ‘la hora de los muertos’?
No hay resultados cientificos que comprueben esa conexion entre el trastorno y dicha teoria paranormal, informo el medio español, aunque al tiempo añadio una aclaracion sobre estudios que hablan de fallecimientos entre las 3 a.m. y las 5 a.m.
Es “el lapso en el que mas muertes se suelen registrar”; a esas horas “el cuerpo esta mas vulnerable a organismos patogenos extraños, como resultado tanto de los ritmos circadianos (los ciclos fisiologicos que experimenta nuestro cuerpo a lo largo del dia), como de la mayor exposicion de nuestro sistema inmunologico”, puntualizo.
¿Que son ‘la hora de los muertos’, ‘la hora del diablo’ y ‘la hora de las brujas’?
Algunos explican que las tres son lo mismo, mientras otros hacen diferenciaciones entre una y otra. Por ejemplo, VIX indico que las 3 a.m. es ‘la hora de las brujas o del demonio’, ya que es la opuesta a la hora en que murio Jesus, las 3 p.m.
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“Los seres oscuros tomarian este horario como una manera de burlarse o desafiar a Dios. […] Se dice que en ese momento es cuando mas actividad paranormal se registra y los espiritus tienen contacto con el mundo de los vivos. […] Quienes creen en esta teoria aseguran que la energia de estos espiritus —buenos o malos— es tan fuerte, que pueden sacarnos del sueño sin tocarnos o hacer algun ruido, basta con su mirada penetrante para que nuestra mente se ponga alerta y nuestros sentidos adviertan que algo extraño sucede alrededor. […] Esto provocara que te despiertes inmediatamente y no puedas conciliar el sueño de nuevo”, agrego el portal.
Contrario a eso, El Mundo señalo que las 3 a.m. es ‘la hora de los muertos’ y que su relacion con que las personas se despierten en ese tiempo esta asociada con la cronobiologia y la supuesta sensacion de que “alguien se sienta sobre su cuerpo o que el colchon se va hundiendo progresivamente”.
Adicionalmente, dice que ‘la hora del diablo’ es a las 3:33, basandose en tesis de la numerologia, satanicas o declaraciones del teologo Jesus Gonzalez, que en resumen dan a entender que esa es la mitad del que muchos denominan numero del diablo, 666, y ademas es la union de la hora en que murio Jesus, 3 p.m., y su edad en ese momento, 33 años.
“[De esa union] obtenemos ‘la hora del diablo’, como tambien se conoce a este fenomeno. Un razonamiento que parte de la base de que ‘el diablo siempre busca oponerse a Dios y hace todo lo posible para burlarse de sus simbolos, pero a la vez, imitarlos’”, dijo el medio, citando al teologo.
En lo que si coinciden ambas publicaciones es en la teoria de los espiritus a esas horas y en no darles credibilidad absoluta a todas estas versiones paranormales. Es mas, El Mundo insiste en asociarlo con los temas medicos mencionados antes y con el aumento de miedos que genera la oscuridad en algunas personas, al punto que las hace ver cosas donde no las hay o sentir paranoia.
“Mas alla de los argumentos esgrimidos por los que mantienen que es alrededor de las 3:33 cuando el mas alla y el mas aca entran en contacto, lo cierto es que es por la noche, cuando la ausencia de luz intensifica el resto de nuestros sentidos, cuando se dan las mejores condiciones para desarrollar cualquier tipo de miedo”, asevero el sitio de España.
Sea cual sea la version en la que usted crea, recuerde que si es de los que se despierta con frecuencia, no duerme bien, tiene trastornos y problemas de ansiedad o presenta algunas de las sensaciones destacadas en el listado de esta nota, lo recomendable siempre es consultar con expertos para que le ayuden con el tratamiento adecuado.