Como ponerse un tampon con aplicador por primera vez
Aunque la busqueda de productos alternativos durante la menstruacion mas ecologicos y economicos como la copa o la braga menstrual se ha incrementado en los ultimos años, lo cierto es que los tampones y las compresas siguen siendo los productos de higiene intima mas demandados.
Sin embargo, si es la primera vez que usas un tampon puede que sea un proceso complicado. ¿Como se coloca? ¿Cual es mejor en cada situacion? ¿Como saber si esta bien puesto? Puede que te invadan las preguntas en el momento de utilizarlo. Es un proceso sencillo aunque tengas que intentarlo en varias ocasiones, pero ante todo hay que tener tranquilidad y no entrar en un estado de nervios.
Pasos para colocarse un tampon
- Lo primero de todo es lavarse las manos con agua y jabon para evitar posibles infecciones.
- Colocate en una postura comoda para relajar los musculos. Sentada en el lavabo, inclinada o con una pierna apoyada.
- Dependiendo del tampon, el aplicador puede estar desplegado o no. Si no es asi, abre el tubo interior del aplicador hacia fuera hasta que llegue a un tope.
- Separa los labios de la vulva con una mano e introduce la punta redondeada del tampon con la otra en la vagina. Introduce el tubo exterior en la vagina.
- Coge el tampon con los dedos pulgar y corazon y empuja el tubo interior del aplicador dentro de la vagina.
- Por ultimo, retira los dos tubos del aplicador.
- Los tampones contienen un hilo o cuerda en un extremo que queda colgado hacia fuera de la vagina cuando te lo pones. Tira de esta cuerda de forma suave para retirar el tampon.
Introducir un tampon no suele doler, aunque al principio pueda ocasionar molestias. Si esto sucede, probablemente no lo hayas colocado bien o no este lo suficientemente dentro de la vagina y tengas que retirarlo y volver a intentarlo con otro.De hecho, puedes probar varias marcas y modelos para ver cual es el que mejor se adapta a ti ya que dependera de si utilizas con aplicador o sin aplicador o del nivel de absorcion.