El uso excesivo de aros de luz para reuniones virtuales pueden afecta la salud de la piel

Con el teletrabajo, las reuniones virtuales han jugado un papel protagonico en nuestra rutina diaria. Pero mas alla de activar una camara o configurar un microfono, hay detalles como la luz que no se escapan para causar una buena impresion frente a la audiencia.

Sin embargo, hacer un uso excesivo de aros de luz o de cualquier tipo de iluminacion artificial pueden terminar afectando la salud de la piel.

Para Catalina Vargas, medica estetica y especialista en piel, la utilizacion de aros led para reuniones virtuales no es recomendable, ya que sumando la radiacion de las pantallas mas los diodos emisores de luz, por mas de 48 horas y a una distancia menor a 20 cm, pueden generar un envejecimiento prematuro de la piel y una hiperpigmentacion por acumulacion de radicales libres.

“Ademas estudios del New England revelaron que tener una exposicion prolongada a luces led pueden generar una alteracion de las vias de señalizacion de las Jak-Stat, generando mutacion en el ADN a nivel de las celulas pluripotenciales, induciendo al cancer de piel”, agrego Vargas.
No obstante, para aquellas personas que hacen uso de este tipo de luces, la especialista recomienda aplicarse un protector solar cada ocho horas que contenga proteccion UV.

Ademas, empresas como CellSkinLab han recomendado que tanto mujeres como hombres deben mantener una linea de cuidados que incluya tres ejes fundamentales: prevencion, correccion e hidratacion, para proteger la piel de la alta exposicion a todo tipo de pantallas de equipos electronicos.

Cuidados para la piel
De acuerdo con los expertos, no esta de mas tener una rutina de cuidados para mantener una piel radiante. Entre las recomendaciones se destaca tener una alimentacion balanceada, que incluya el consumo de varios litros de agua al dia.

Asimismo, debe tener presente que no basta con tener una rutina de limpieza o usar cremas, sino se incluye un protector solar adecuado. Si usted es de los que tienen un cutis graso, sepa que en el mercado ya existen alternativas que lo ayudaran a evitar un efecto brillante en la piel.

Para tratar cualquier tipo de manchas, los expertos recomiendan consultar a un especialista. No intente con remedios caseros, ya que al final esto puede traer efectos secundarios en la piel. Por ultimo, evite estar bajo situaciones de estres, trate de dormir, por lo menos ocho horas, y evite beber alcohol en exceso y el cigarrillo.