Ocho falsos mitos sobre los cuidados del cabello
¿Cuantas veces has escuchado cosas como que es malo secarse el pelo con el secador, que el vinagre le da brillo o que hay que aclararlo con agua fria? Y es que son muchos los mitos y medias verdades que giran en torno a cuidado del cabello. El doctor Pastor Espinoza, medico de Insparya Madrid, nos ayuda a resolver algunos de ellos.
1. Es mejor secar el pelo al aire que con secador.
Puesto que el calor en exceso puede resecar el cabello, se ha extendido el mito de que secarlo al aire, sobre todo en verano que se seca mas rapido, es mejor para el pelo que usar el secador. Sin embargo, el doctor Pastor Espinoza, asegura que es precisamente lo contrario, “estudios han demostrado que dejar secar el pelo al aire hace que la humedad dañe la membrana celular del cabello. De esta forma nuestro pelo pierde fuerza, elasticidad y cohesion. Para secar el cabello lo ideal es hacerlo con un secador a 15 cm, de la cabeza con una exposicion no demasiado prolongada y sin calor”, asegura.
2. No es bueno lavarse el cabello todos los dias.
No solo no es dañino ni provoca que el cabello se caiga mas, sino que, en el caso de tener el cabello graso, puede ser incluso beneficioso, “ya que el sebo puede obstruir el poro y fomentar la caida del foliculo. Hay que tener en cuenta que el pelo que se cae durante el lavado suele ser el cabello muerto, es decir, el cabello que debe caerse en el dia”, aclara. Ademas, hoy dia existen champus suaves y muy nutritivos que no resecaran el cabello, aunque los usemos a diario.
3. Es mejor no usar el mismo champu siempre porque el pelo se acostumbra.
Esta afirmacion no tiene ninguna base cientifica, por lo que, si notas que tu champu de siempre no funciona, es probable que lo que haya cambiado es lo que necesita tu cabello. Puede estar mas seco o mas graso por muchos motivos (el sol, un ambiente mas reseco, motivos hormonales o que estes mas estresado y eso afecte al cabello. Ademas, si algo te funciona, ¿por que cambiarlo?
4. Cuantos mas frotes y mas espuma, mejor.
Ni frotar mas el pelo ni hacer mas espuma cuando lo lavas significa que tu pelo quedara mas limpio y brillante. Es mas, manipularlo mucho puede ser, segun Pastor Espinoza, incluso contraproducente, “generalmente, se considera que es necesario frotar con intensidad el cabello para acabar con toda la suciedad. Sin embargo, el hecho de frotar puede provocar que se activen las glandulas sebaceas, causantes de la grasa. Para conseguir un lavado del cabello efectivo es suficiente con masajear pelo y cuero cabelludo, sin necesidad de realizar mucha presion”.
5. Si te rapas, el pelo sale mas fuerte.
Este mito esta muy extendido y se relaciona sobre todo con el cabello de los recien nacidos y los bebes. Sin embargo, no tiene ninguna base cientifica, ni en bebes ni en adultos, “el diametro del pelo es mas grueso cuanto mas cerca del cuero cabelludo se encuentra, y en las puntas su diametro se reduce. Por este motivo al rasurarse el pelo da un efecto optico que da la sensacion de mayor densidad”. Tampoco es cierto que crezca mas rapido cuando lo cortas, sino que, al eliminar las puntas abiertas -que tienen a partirse-, estas ya no se romperan y el cabello ganara en longitud, pero no crece mas deprisa.
6. Si te arrancas una cana, te salen muchas mas.
Es uno de los mitos mas extendidos y uno de los mas absurdos porque, de cada foliculo, solo puede salir un pelo y, por mas que lo arranques, seguira saliendo solo un pelo. Cuando la cana arrancada salga de nuevo -unos meses despues-, es normal que tengamos mas canas, pues, a medida que pasa el tiempo, nos salen mas canas, nos las arranquemos o no.
7. Aclarar el pelo con agua y vinagre leda brillo.
No hay ninguna videncia de que el vinagre sea bueno para el cabello, y mucho menos de que le de brillo. Lo que si se sabe es que hacerlo “puede aumentar el riesgo de infecciones en el cuero cabelludo, por lo que la mejor practica para lavar el cabello es utilizar un champu adecuado a las necesidades, dependiendo si es seco, graso, mas debil, etc.”, afirma doctor Pastor Espinoza. Tampoco brilla mas si lo lavas con agua fria, sino que es el agua caliente la que hace “el cuero cabelludo se irrite y disuelvan los lipidos que recubren las cuticulas, haciendo que el pelo quede mas aspero y mate, lo que no sucede con el agua fria. Pero tambien hay que tener en cuenta que es menos efectiva que el agua tibia a la hora de eliminar la grasa”.
8. Si tienes muchas canas, no te quedas calvo.
Puede parecer un consuelo para las personas que canean, especialmente los hombres, pero lo cierto es que no tiene base cientifica que lo corrobore. El cabello, ya sea cano o de su color original, sigue su proceso de regeneracion. Este proceso puede implicar, si tus genes asi lo indican, que se caiga de manera prematura.