Paso a paso, como cuidar la piel detras del barbijo para evitar granitos
Despues de varios meses de uso, el barbijo cubre mas que la nariz, la boca y el menton, tambien tapa granitos, rojeces y otras afecciones de la piel causadas por su utilizacion.
“Este nuevo habito trajo la aparicion de lo que se conoce como acne por mascarilla o maskne. Se trata de un acne generado por friccion. Si bien es algo que se ve sobre todo en el personal de salud, hoy lo experimentan la mayoria de los ciudadanos comunes”, indica la medica dermatologa Maria Laura Trotta.
La doctora Irene Bermejo, medica especialista en dermatologia estetica, recibe varias consultas por este tema. “Las alteraciones por su uso son comunes mas que nada en varones porque el roce permanente altera la flora de la piel, esta se irrita y asi aparezcan granitos en el nacimiento del pelo”, señala.
Claro que por mas problemas que cause, no se puede prescindir del tapabocas, pero si seguir algunos consejos para prevenir este nuevo fenomeno.
En primer lugar, hay que dejar de mirar estampados, formas y diseños para concentrarse en el textil con el que cual se confecciono el barbijo. En ese sentido, se recomiendan los de algodon, ya que permiten que la piel respire.
Segun su experiencia, la doctora Dawn Davis, dermatologa de la Clinica Mayo (Rochester, Estados Unidos), afirma que “los tapabocas de algodon lavables son mejor tolerados por la piel”.
Trotta recomienda decirle no a todo lo que es sintetico, es decir “nylon, plastificado o lycra, ya que generan una irritacion altisima y tienden a acumular mas bacterias”.
Mas alla del material, deben lavarse despues de cada uso y nunca colocarlos humedos.
Otro factor fundamental es usar mucha crema humectante. Si antes era una eleccion, basada sobre todo en el tipo de piel, hoy dejo de ser negociable, incluso para quienes tienen cutis graso.
“La humectacion es muy necesaria para proteger y separar la piel del barbijo. Las pieles seborreicas tambien pueden generar foliculitis e irritaciones por el raspado permanente, por eso deben usar humectantes igual. Ademas, el roce constante termina barriendo la oleosidad“, asegura Bermejo.
Las personas con pieles mas sensibles pueden ponerse dos capas de crema antes del barbijo.
El secreto esta en la textura. “Si una persona tiene piel oleosa es necesario hidratar con texturas ligeras y seborregular con activos especificos, ya que se deshidratan y se sensibilizan muy rapido”, aconseja la capacitadora en dermoestetica Carola Nin.
Por supuesto, la humectante deber ser hipoalergenica y no comedogenica. Ademas, antes de aplicarla la piel debe estar limpia y seca. Aquellas personas de piel sensible pueden colocarse dos capas de crema antes de utilizar el barbijo, asi crean una especie de escudo protector.
Una vez que la afeccion se hizo presente, debe consultarse al medico especialista; pero si la irritacion es muy leve es posible mejorarla con un producto casero, como el vinagre diluido (1 cucharadita de vinagre en un vaso de agua tibia).
Davis recomienda “remojar un paño en vinagre y colocarlo en las zonas irritadas del rostro durante 15 minutos, dos o tres veces al dia. Funciona como un antiseptico leve y, en general, es bien tolerado”, indica.
Otra nueva costumbre que empeora el panorama es lavarse el rostro cada vez que se regresa al hogar, lo cual puede afectar la barrera cutanea.
Para reducir el numero de lavados, se puede utilizar los face shields (esos escudos de plastico que cubren desde la frente hasta debajo de la barbilla y que, vale la pena recordarlo, no eximen del uso de barbijo).
Tampoco hay que limpiar la piel con cualquier producto, se recomiendan los geles y jabones con un PH acorde al de la piel -entre 4 y 6-, como los llamados syndets.
A la hora de colocar el barbijo es importante que este bien sujeto, pero tampoco tirante, al sacarlo no deben quedar marcas y mucho menos moretones. Claro que el riesgo a que eso suceda, aumenta cuanto mas tiempo se lo utiliza, es decir a partir de las cinco o seis horas de uso continuo, sin descanso.
Para darle una proteccion extra a la piel, en casos asi, se puede colocar cremas de oxido de zinc, esas blanquecinas, famosas por aliviar la irritacion que causan los pañales. “Tienen propiedades antiinflamatorias muy buenas”, aclara Davis, quien sugiere colocarlas en lugares criticos como “el puente nasal, detras de las orejas o debajo de la barbilla” y recien despues ponerse el barbijo.