Guia practica para usar mascarillas sin incomodidades
Con la nueva normalidad, las mascarillas se han convertido en un elemento indispensable para salir de casa, teniendo en cuenta que su uso permite protegernos del COVID-19. Sin embargo, utilizarlo prolongadamente puede traer efectos incomodos como molestias en las orejas, lentes empañados e, incluso, irritacion en la piel, sensibilidad y hasta problemas de acne.
¿Como evitar estas incomodidades? Estas son algunas recomendaciones.
Asi puede eliminar la molestia en las orejas. A muchos, el uso del tapabocas les genera sensibilidad en las orejas. Para evitar eso y, sin afectar su uso de forma correcta, han diseñado accesorios ajustables que evitan la presion en esa parte del cuerpo.
Denominados descansaorejas o sujetadores, son una hebilla o broche que se coloca detras de la cabeza para ajustar y regular las bandas del tapabocas. Se puede graduar, lo que lo hace ideal para los niños a los que el tapabocas no se les ajusta bien, ya que permite que quede mas ajustado y, por lo tanto, brinda mas seguridad.
Otro truco que puede funcionar es el que compartio por Instagram Olivia Smalley, estilista originaria de Florida (EE. UU.). Al usar el tapabocas, en lugar de poner el elastico detras de las orejas, se pone dentro de una hebilla y se ajusta en el pelo. Tambien hay tapabocas con cintas para amarrar a la medida adecuada. Estos ultimos no son para uso hospitalario.
Adios a las gafas empañadas
Otra incomodidad que se genera son las gafas empañadas. Para evitar que esto pase, Jeny Beltran Reyes, training and marketing specialist del North Hub de Luxottica, recomienda que antes de ponerse el tapabocas se debe asegurar que los lentes y las monturas hayan sido lavadas con agua y jabon.
“Tras realizar esto, se retira el exceso de agua y se procede a limpiar con un paño de microfibra. Para garantizar su limpieza sin dañar los tratamientos se recomienda hacer este proceso con frecuencia. Utilizar alcohol y otros liquidos deteriora la calidad de los tratamientos de los lentes y la superficie de la montura”.
Otro elemento para tener presente es el tamaño del tapabocas. “Debe escogerse el tamaño correcto para evitar que el aire tibio exhalado llegue a las monturas y se genere empañamiento. Si se ajusta el tapabocas de forma correcta en la parte del tabique, gracias a las piezas ajustables, disminuira el paso del aire”, dice Jeny.
“Las gafas deben estar ajustadas correctamente al rostro. Primero, se debe poner el tapabocas y, posteriormente, colocar las monturas sobre la parte superior de la mascarilla, previamente bien sellada y asegurando que no pase el aire”.
Por otro lado, un sondeo realizado entre usuarios de gafas por Lentes Plus revela que el 76% de los encuestados dicen que el uso de gafas y tapabocas ha sido incomodo. A la pregunta sobre si consideraria cambiar las gafas por lentes de contacto, el 47% contesto negativamente, el 19% no lo ha pensado, el 24% lo ve como una buena opcion y un 10% si las cambiaria.
“Es posible que una parte de la poblacion que usa correccion visual se incline por el uso de lentes de contacto. Si hemos tenido un aumento de las consultas, especialmente en poblaciones de entre 18 y 30 años, y una de las razones que los impulsan son las molestias por el uso de tapabocas. Es importante enfatizar que ante la decision de hacer esta transicion es clave consultar a un especialista”, afirma Nicole Parra, optometra.
Cuidados basicos para la piel Irritacion, sensibilidad y hasta problemas de acne son parte de los efectos que causa en la piel el uso continuo del tapabocas. ¿Como prevenirlos?
Natalia Peña, cosmetologa de Oriflame Colombia, comparte cuatro consejos claves para cuidar la piel del rostro y protegerla de los daños causados por los nuevos habitos: limpiar, hidratar, respirar y proteger. “Es importante lavar el rostro antes y despues de ponerse el tapabocas, el uso de este genera humedad, bloqueando la respiracion de los poros, generando brotes e irritacion. En cuanto a la hidratacion, la experta recomienda:
“Cuando el rostro queda limpio debe ser hidratado de inmediato, dependiendo de las necesidades de la piel. Se recomienda crema para pieles secas y gel para pieles grasas. De esta manera se creara una barrera en el cutis, el cual quedara protegido. En caso del personal medico, quienes estan dando su 100% en las clinicas y hospitales y cuyas jornadas son tan largas que el tapabocas esta todo el dia con ellos, se sugiere usar productos mas densos, como ungüentos o vaselina”.
La siguiente recomendacion es dejar a un lado el maquillaje o que su uso no sea tan seguido, “asi le permitiremos a la piel respirar, descansar y alejar las bacterias que pueden proliferar por el uso del tapabocas con maquillaje”. Y, finalmente, Peña hace enfasis en la proteccion. “En el caso de las manos, es clave el lavado con jabones que no solo limpien, sino que protejan y cuiden la piel”.
’Tips’ para usar maquillaje con tapabocas
El maquillaje protagonista es el de los ojos y las cejas, aunque muchas continuan aplicando bases o labiales pese a que se puede correr o deja manchas en la parte interna del tapabocas. ¿Que hacer para evitarlo? Alexandra Hall Uribe, creadora de Ahu Cosmetics, empresa dedicada al autocuidado y la belleza, dice:
“Podemos usar productos en crema como base y corrector, pero sellarlos con polvo traslucido con movimientos de toques para fijar bien la zona y que no se transfiera al tapabocas. Con eso aseguramos que se quede en su lugar y por un largo tiempo”. Sobre el uso del labial aconseja que sea mate de larga duracion, o poner encima polvo traslucido para asegurarlo y matificarlo.