¿Que es el metodo ‘BLW’ de alimentacion para bebes?
La pediatra del Hospital Quironsalud Huelva Maria Jose Gil afirma que los bebes que se adhieren a la ‘alimentacion guiada por el bebe‘, tambien conocida por su siglas en Ingles BLW (Baby Led Weaning), disminuyen el riesgo de obesidad futura.
La pediatra del hospital onubense y del grupo IHP define esta alimentacion como aquella en la que el niño come solo, con sus propias manos, elige lo que come y come la comida entera, es decir, sin triturar, segun ha informado el hospital en una nota de prensa.
Esta alimentacion es recomendable a partir de los seis meses, explica la doctora Gil, “ya que es preciso que el niño se mantenga sentado por si mismo, que tenga capacidad para coger la comida y para llevarsela a la boca”.
De este modo, para llevarla a la practica es necesario que el niño tenga interes por la comida de los adultos, el niño elige lo que quiere comer, no se debe interferir ni sugerir que es lo que debe comer ni cuanto, presentarle los alimentos en trozos grandes y alargados para ayudar a su sujecion, asi como cocinar los alimentos de tal manera que no se deshagan pero que al mismo tiempo permitan al bebe aplastarlos con sus encias.
La pediatra insiste en que esta alimentacion es compatible con la lactancia materna, “es fundamental no dejar de amamantar al bebe, es mas, esta alimentacion prolonga la lactancia materna”. Los alimentos se iran introduciendo poco a poco, cada 3-4 dias se incorporaran alimentos nuevos y como esta alimentacion puede producir deficit de hierro, la especialista recomienda ir introduciendo alimentos ricos en hierro como carne (triturada), pescado, huevo, legumbres o cereales.
La alimentacion BLW tiene como ventajas que evita el rechazo de la comida en algunos niños, asi como ayuda a su desarrollo psicomotor. Asimismo hay que tener en cuenta que este tipo de alimentacion no esta indicada en grandes prematuros, niños que sufran de alguna patologia gastrointestinal, neurologica o malnutricion, señala la especialista.
La doctora Gil hace hincapie en que el niño debe realizar este tipo de alimentacion bajo la vigilancia permanente de un adulto, ya que se pueden atragantar, lo cual es frecuente, pero lo importante es que no se ahoguen por lo que hay que estar muy atentos y tener nociones para solventar esta situacion en caso de producirse (maniobra de Heimlich en lactantes).
