Tengo el estomago hinchado y duro despues de comer, ¿que causas puede haber?
Sin embargo, es cierto que si esto te sucede habitualmente conviene que modifiques algunos habitos para que puedas descubrir que es lo que puede estar ocurriendo. Estas son algunas de las causas y posibles soluciones.
Gases en el intestino
Tomar alimentos ricos en fibra es otra de las razones por las que puede aparecer el estomago hinchado y duro. Aunque se aconseja consumir varias frutas y verduras al dia, conviene introducirlas de manera progresiva si acabas de hacer un cambio radical en tu dieta. Asi, tu cuerpo no reaccionara de esta forma.
Intolerancias alimentarias
La mejor manera de eficaz que el estomago se te hinche y se te ponga duro despues de comer es detectar que alimentos te estan causando este problema y eliminarlos, o sustituirlos, en tu dieta. Esta es la unica solucion para estos casos.
Sindrome del intestino irritable
Por lo general, el estomago hinchado y duro cuando esta vinculado a despues de las comidas suele tener sus causas en una deglucion de aire, gases o intolerancias alimentarias. Sin embargo, si tras un cambio de habitos o medidas la situacion sigue siendo la misma, conviene consultar con un medico.
El medico te hara un seguimiento y te pedira que hagas algunos cambios en tu dieta para saber que es lo que te esta provocando esa hinchazon tan molesta. No obstante, tambien es posible que te haga pruebas para descartar que tengas el sindrome del intestino irritable o una oclusion intestinal parcial.
