Volvieron a encajar las piezas del puzzle: una masa de aire cálido y seco proveniente de África, la alta radiación solar de estas alturas del año que calienta la superficie y un potente anticiclón que favorece el estancamiento de este […]
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España
Ni excederse en las repeticiones ni machacarse en el gimnasio hasta la extenuación: la clave para conseguir fortalecer la musculatura de una manera saludable y progresiva está, según los entrenadores, en desarrollar la técnica correcta y en ser constantes. De […]
Más allá de la protección solar, cuyos mensajes preventivos repiten los expertos cada verano (cremas con protección solar +50, evitar las horas de mayor intensidad de la radiación ultravioleta, protección con sombreros y ropa adecuada), la dieta juega un papel […]
A menudo, determinadas reacciones poco frecuentes pueden resultar chocantes para quienes las presenciamos, pero no por ello significa que esas personas tengan ningún problema psicológico. Cada vez más, la psicología califica como normales, incluso beneficiosas, algunas muestras visibles que antes […]
Los problemas a la hora de tragar pueden ser más habituales de lo que nos pensamos. Por ello, la logopeda Eli Rodríguez ha compartido en redes sociales un truco casero que revela posibles dificultades y que rápidamente se ha hecho […]
¿Qué tienes esos años? ¡No los aparentas! Si alguna vez has sido objeto de este piropo, puede que se deba a que tu edad biológica está a años luz de la que figura en tu DNI de España. Bromas aparte, […]
En España, los sectores de la alimentación y el bienestar han visto cómo los suplementos han cogido fuerza a lo largo de los últimos años. Tienen como fin aportarnos un extra de las vitaminas, nutrientes y proteínas que necesitamos. Algunos no […]
Investigadores de la Universidad de Aarhus (Dinamarca) han demostrado que las personas en duelo con niveles altos y persistentes de dolor intenso recurrieron más a los servicios de salud y tenían mayor probabilidad de fallecer en un plazo de 10 […]
En algunas épocas del año, como los veranos en España, el calor suele ser la causa que nos mantiene despiertos, pero también puede deberse al estrés, a una bebida estimulante o a cenar en exceso. Hay dolores que pueden hacer […]
Un ensayo internacional en el que ha participado el Vall d’Hebron Instituto de Oncología (VHIO) de Barcelona ha demostrado que la combinación de talazoparib y enzalutamida comporta una mejora “significativa” de la supervivencia en pacientes con cáncer de próstata metastásico […]
Un estudio liderado por el Barcelonaßeta Brain Research Center (BBRC), centro de investigación de la Fundación Pasqual Maragall, ha revelado que la fragmentación del sueño altera la estructura cerebral, sobre todo en las mujeres, ya que dormir mal daña al […]
Los viajes en avión que duran horas y horas son una manera fantástica de conocer el mundo de punta a punta. Sin embargo, es importante estar prevenidos porque la altitud y otras variables pueden afectar a nuestra salud de una […]
A la hora de adelgazar, existen una serie de normas en el plan dietético que recomiendan los expertos para perder peso y mantener la salud que incluyen alimentos frescos y de temporada, saciantes, variados, pobres en calorías y grasas… a […]
El cerebro es uno de los órganos más complejos del cuerpo humano. No es de extrañar, por tanto, que los expertos sigan investigaciones centradas en su funcionamiento. Una de esas investigadoras es Nazareth Castellanos, una neurocientífica que lleva 23 años […]
La popularización de las bebidas energéticas, cuyo márketing se dirige además muchas veces a los más jóvenes, preocupa a los expertos por varias razones. No son pocas las evidencias científicas que tenemos que indican que su consumo excesivo se asocia […]
Un grupo de investigadores del centro de reproducción humana del hospital universitario de Bruselas UZ Brussel desarrollaron una herramienta que emplea inteligencia artificial (IA) para detectar espermatozoides en sistemas de tratamientos de fertilidad. La tecnología se denomina T’easy, y permite detectar […]
España es un país al que le gusta mucho el verano. En la época estival, gran parte de la población se decanta por hacer planes al aire libre siendo, la playa, uno de los más escogidos. Sin embargo, implica una […]
Formarse en primeros auxilios es básico y fundamental, especialmente en época estival. Las altas temperaturas, junto con los períodos vacacionales, modifican las pautas de comportamiento de la población y con ello incrementa el riesgo de sufrir lesiones. Las lesiones cutáneas […]
El verano en España es sinónimo de días en los que el calor acecha a cualquier hora. Por la noche, la presencia de las altas temperaturas daría lugar a dificultades para conciliar el sueño, principalmente. Una consecuencia de este problema sería […]
Todos sabemos que el consumo de verduras y frutas frescas y de temporada es imprescindible en un plan alimenticio variado y equilibrado, puesto que aportan gran cantidad de nutrientes, antioxidantes, vitaminas… y pocas calorías. Sin embargo, de todas las frutas […]
Las discusiones científicas acerca de los verdaderos riesgos del cannabis han podido florecer en los últimos años, gracias a una regulación más abierta que ha permitido la realización de estudios mucho más completos y fiables. Todo ello se produce en […]
El verano es una de las épocas del año que muchas personas en España tienen marcada como favorita. Días más largos, jornadas enteras en la playa, la llegada de las ansiadas vacaciones para desconectar, comidas en chiringuitos, etc. Todo parece […]
Cada época del año tiene sus alimentos típicos y en España, el verano es para el gazpacho, el melón y la sandía. Aunque hay otras muchas frutas cuya temporada ideal tiene lugar durante estos meses, ambas comparten ciertas características que […]
La salud mental es un tema que preocupa cada vez más en España porque cada vez somos más conscientes de lo mucho que afecta no prestarle atención o pensar que solo los problemas físicos son los que requieren nuestra atención, […]
De sobra conocida y científicamente demostrada está la estrecha relación que existe entre el estado de nuestro intestino y el cerebro, que actúan en mutua sinergia el uno con el otro. En la microbiota intestinal se albergan billones de bacterias, […]