Adultos y cuidadores se ejercitan en los centros vida
Luis Fernando Rodriguez
LA PATRIA | MANIZALES
Tres veces a la semana, la Fundacion Hogar Nuestra Señora de las Mercedes, en Salamina, se convierte en un gimnasio cuando adultos y cuidadores se ejercitan en estimulacion muscular y otras actividades fisicas.
Para hacerlo, los viejos utilizan botellas, balones y bandas elasticas.
El proposito segun, Claudia Maria Montes Vanegas, monitora del programa Muevete Caldas por tu Salud de la Secretaria del Deporte, es evitar problemas cardiovasculares, porque con cada movimiento se estimula la fuerza y se evita el sedentarismo, sobre todo en esta epoca en la que estas personas permanecen en confinamiento.
Catalina Orrego, profesional de la linea de Envejecimiento de la Territorial de Salud de Caldas, sostuvo que para realizar esta tarea los monitores aplican los protocolos de bioseguridad, aunque tambien utilizan videos, tutoriales y cartillas.
En el Eje Cafetero
De acuerdo con el ultimo censo realizado por el Dane, el Eje Cafetero es la zona del pais con mayor tasa de envejecimiento.
* Quindio tiene un indice de envejecimiento de 72,29 (mayores de 65 años por cada 100 jovenes entre los 0 y 15 años.
* Para Caldas este indice es de 67,07
* Para Risaralda es de 60,61.