Asi es la esterilla de acupuntura para acabar con la tension muscular en casa y por menos de 18 euros
El dolor espalda es un mal comun a partir de cierta edad. Las malas posturas mientras dormimos, trabajamos, entrenamos en el gimnasio o hacemos las tareas de casa son solo algunas de las causantes cotidianas que logran sobrecargar esta zona del cuerpo. Y, aunque la mayoria sabemos que estos vicios son enemigos de la salud muscular, corregirlos es dificil y requiere de tiempo, paciencia y, tambien, algo de ayuda externa.
Buscar herramientas que ayuden a evitar estas dolencias que afectan, segun la Encuesta Europea de Salud en España, a uno de cada cuatro españoles se ha convertido en una carrera de fondo y, ademas de las visitas recurrentes a especialistas en la materia, cualquier gadget que pueda ayudar a estirar en casa es bienvenido.
Si bien es cierto que los correctores posturale son los que mas han dado de que hablar en los ultimos tiempos, tambien los complementos de algunas disciplinas deportivas, como el pilates o el yoga, han destacado entre los favoritos para hacer estiramientos desde la comodidad del hogar. Y las esterillas son, quizas, las que mas lo han logrado… Sobre todo, si incluyen puntos de acupuntura para la relajacion muscular y estan de oferta, como la que protagoniza hoy las flash de Amazon. ¡Puede ser tuya por menos de 18 euros!
Por que deberia tener una en casa
- Relajacion y bienestar desde casa. Gracias a los puntos de acupuntura de la superficie de la esterilla y a su estudiada distribucion, todos los grupos musculares coinciden con alguno de los conos cuando nos tumbamos. Con ello, se logra estimular zonas del cuerpo, como la lumbar o la cervical, que sufren con la rutina y que tienden a acumular tensiones.
- Beneficios para nuestra salud. Siempre con el beneplacito de nuestro medico o fisioterapeuta de cabecera, esta esterilla puede convertirse en un sustituto de los analgesicos. Y es que, cuando la utilizamos, conseguimos que los puntos de acupuntura calienten nuestro cuerpo y alivien de forma efectiva el dolor muscular.
- Ideal para casa. Ademas de tener unas dimensiones estandar que la hacen su uso compatible con practicamente cualquier habitacion de la casa, esta esterilla de Intey se puede desmontar y plegar con facilidad, se puede lavar en la lavadora (eso si, separada de nuestra colada para evitar disgustos) y, gracias a la funda con asas que incluye, transportarla a cualquier lado.
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