Estos son los falsos mitos sobre la depresion
La depresion se ha convertido en la pandemia del siglo XXI. Esta dolencia psiquiatrica afecta, solo en España, a mas de dos millones de personas segun datos de la propia Organizacion Mundial de la Salud.
Segun la organizacion, en todos los paises europeos, la depresion afecta mas a las mujeres, un 5,1% frente al 3,6% de los hombres y la prevalencia es aun mayor en mujeres menores de 29 años o mayores de 55 y en situaciones como la pobreza, el desempleo o algunos habitos como consumir droga, tabaco o alcohol pueden facilitar su aparicion.
A pesar de las cifras, esta enfermedad esta cargada de estigmas en la sociedad. Son muchos los mitos que la rodean y en mas de una ocasion las personas que la sufren no se sienten comprendidas por el entorno que les rodea, problema añadido a los terribles sintomas de este transtorno mental.
De hecho, segun datos publicados por el ‘National Institute of Mental Health en 2019’, aproximadamente el 35% de los adultos con depresion no reciben ningun tratamiento.
Un diagnostico temprano es clave para el abordaje de los sintomas de esta patologia, pero, ¿cuales son los mitos que rodean a la depresion?
Uno de los mas importantes es la falsa idea de que esta enfermedad solo aparece cuando a alguien le ocurre una desgracia o pasa por una situacion dificil. Aunque los factores externos suelen ser la principal causa de la aparicion de esta patologia, son muchas las ocasiones en las que aparece sin mas, sin un motivo aparente.
Otro de los falsos mitos seria que solo la sufren las personas que son debiles, lo que incide mas en el problema del afectado, haciendo que se sienta culpable por no ser capaz de afrontar la situacion y provocando que no hablen de su problema, ahondando mas en la herida y en los sintomas que la propia enfermedad provoca.
Solo en Estados Unidos, un estudio de la Universidad de Harvard revelo que el 29% de los estadounidenses sufren algun trastorno de ansiedad a lo largo de su vida y casi el 21% depresion. España, por su parte, se situa como el cuarto pais en el mundo con mas incidencia de la enfermedad, algo que no evita que sean muchos los que piensen que no es grave o que incluso no existe.
Nada mas lejos de la realidad. No tratar un trastorno depresivo puede llevar al suicidio y, por tanto, la muerte. La depresion, ademas, tiene sintomas como la fatiga corporal, el insomnio, dolores musculares, cambios de apetito o una alteracion tal de las emociones de quien la sufre que limita la vida de la persona. Restarle importancia como enfermedad solo consigue infravalorar y avergonzar a quienes la padecen.
En este sentido, tambien existe la creencia de que la patologia se cura sola. Los propios sintomas de la depresion impiden a quien la padece poder salir de ella, por lo que ser conscientes de su existencia, su gravedad y de que existen profesionales que pueden ayudar es primordial a la hora de superarlo.
