Estos son los mejores aliados contra el riesgo cardiovascular tras un infarto o un ictus
La nueva investigacion, publicada en la revista ‘Stroke’, ha sido elaborada por la Asociacion Americana del Corazon, y el objetivo era determinar los efectos del consumo de te verde y cafe despues de sobrevivir a un accidente cerebrovascular o ataque cardiaco, ante la gran cantidad de investigaciones que han examinado los beneficios del te verde y el cafe sobre la salud del corazon en personas sin antecedentes de enfermedad cardiovascular o cancer.
Los investigadores analizaron datos de mas de 46.000 participantes (de 40 a 79 años, 60% mujeres) del estudio de cohorte colaborativo de Japon para la evaluacion del riesgo de cancer (estudio JACC), un estudio realizado en 45 comunidades de Japon. Se pidio a los participantes que completaran cuestionarios autoadministrados que incluian informacion sobre demografia, estilo de vida, historial medico y dieta. Luego, las personas se dividieron en tres grupos: antecedentes de accidente cerebrovascular; historial de infarto de miocardio (MI); y sin antecedentes de accidente cerebrovascular o infarto de miocardio.
Asi, se ha observado que, en comparacion con los participantes que rara vez bebian te verde, los supervivientes de un accidente cerebrovascular que consumieron al menos siete tazas de te verde al dia redujeron su riesgo de mortalidad por todas las causas en aproximadamente un 62 por ciento. Los investigadores no observaron una asociacion estadisticamente significativa entre los participantes sin antecedentes de accidente cerebrovascular o ataque cardiaco.
Mientras, las personas sin antecedentes de accidente cerebrovascular o ataque cardiaco que consumian una o mas tazas de cafe a la semana tenian aproximadamente un 14 por ciento menos de riesgo de mortalidad por todas las causas en comparacion con las personas que no bebian cafe.
Por tanto, “la forma mas saludable de preparar estas bebidas es sin una cantidad innecesaria de azucares añadidos”, explica el investigador, que aclara que su estudio es observacional, por lo que no se puede determinar la razon por la cual beber te verde y cafe redujo el riesgo de ataque cardiaco y accidente cerebrovascular.