Los riesgos de levantar peso durante el embarazo

Esta situacion es todavia mas delicada para aquellas mujeres que estan pasando por un embarazo de riesgo. En su caso en particular no deberian coger ningun tipo de peso. Esto es fundamental, ya que puede correr algunos de los riesgos que a continuacion expondremos.

Riesgo de parto prematuro

Si una mujer embarazada carga con demasiado peso, corre el riesgo de sufrir un parto prematuro. Esto es delicado, pues dependiendo de en que mes se produzca el parto y de lo desarrollado que se encuentre el bebe puede que este no logre sobrevivir. Por eso, hay que evitar levantar peso durante la gestacion.

Riesgo de aborto involuntario

Riesgo de bajo peso al nacer

Un bebe que nace con bajo peso tiene altas probabilidades de sufrir morbimortalidad perinatal hasta cuatro semanas despues del parto. Tambien, la AEPED indica que los bebes diagnosticados con bajo peso en la edad adulta tienen un riesgo mayor de sufrir alguna enfermedad cardiovascular. 

Riesgo de lesiones

¿Que se debe hacer? Evitar levantar peso durante todo el embarazo, no solo en el primer trimestre. Ademas, en el caso de recoger algo del suelo, como una servilleta, hay que hacerlo con cuidado. Con todo, la espalda siempre debe mantenerse recta y si hay un punto de apoyo, mejor.