Mitos sobre el frio: ¿tomar bebidas frias ayuda a entrar en calor? ¿El cuerpo se acostumbra?

Tomar bebidas frias ¿nos ayuda a entrar en calor?

Lo mejor es tomar bebidas templadas, que no esten muy calientes. De esta forma, nos sentiremos reconfortados por tomar algo caliente, pero no demasiado. Consumir una bebida fria en invierno puede acentuar la sensacion de frio y que nuestras manos sigan congeladas. Mejor optar por lo templado.

¿El cuerpo se acostumbra al frio?

El frio hace que nos resfriemos

¿Cual es la razon de que esto sea asi? Pues depende de varios factores. La OCU habla sobre algunos como que las personas estan mas tiempo en casa, hay que ir al colegio (lo que aumenta la exposicion al virus) y que la sequedad de las fosas nasales debido a humedad o aire acondicionado puede favorecerlos. 

Con el frio debemos abrigarnos mas

¿El frio ayuda a adelgazar?

Por lo tanto, se necesitarian mas estudios para afirmar que el frio ayuda a adelgazar, aunque lo que si saben los nutricionistas es que lo que contribuye a esto es consumir las calorias que se necesitan para cada dia (sin excederse) y hacer algo de deporte, al menos media hora de ejercicio fisico al dia.  

Estos son algunos mitos que nos pueden ayudar a entender otros de los que no hemos hablado. Salir a frio con el pelo mojado no causa resfriados, beber alcohol baja la temperatura corporal porque es vasoconstrictor y reduce el riego sanguineo o las comidas calientes no hacen entrar en calor aunque si producen una sensacion de gusto dadas las bajas temperaturas.