Por esto debes decir ‘no’ a las bebidas azucaradas. ¿Sabes cual es la peor?

“Debes saber que no somos muy partidarios de ellos. No porque sean toxicos o cancerigenos sino porque creemos que es probable su implicacion a largo plazo en el riesgo de obesidad, o porque sabemos que en sus consumidores habituales pueden generar una preferencia por alimentos muy dulces, algo que empeorara la calidad de su patron alimentario”, advierten.

Tambien advierten sobre las tonicas, una bebida gaseosa que puede hacer confundir a muchos consumidores por su sabor amargo, por la quinina que contiene, si bien mantienen que lo que mucha gente desconoce es que tiene una considerable cantidad de azucar libre. “El problema se puede agravar si se mezcla con una bebida alcoholica, ya que la cifra de calorias vacias se dispara”, sentencian.