En España, hemos adoptado una serie de términos anglosajones que definen el trabajo de diferentes partes del cuerpo y que cada vez tenemos más interiorizados. Probablemente hayas oido hablar en el gimnasio de ‘lunges’. Pues bien, esos ejercicios son los […]
La primera gran ventaja que hace especialmente saludable a la leche de yegua con respecto a otro tipo de leches de consumo habitual como la de vaca son sus similitudes con la leche materna en lo que se refiere a […]
El sorgo es un cereal del que probablemente no hayáis escuchado hablar nunca, especialmente nutritivo, además de que no contiene gluten, es antiinflamatorio y también tiene propiedades antidiabéticas. Parece casi magia ¿verdad?. A pesar de que este cereal ha estado […]
Desde el punto de vista nutricional, los expertos en alimentación siempre sitúan en lugar preferente a las frutas y las verduras, a pesar de que las primeras contienen de forma natural determinados azúcares. Aunque es inevitable asociar el azúcar con […]
La escritora y periodista estadounidense Sadie Dingfelder relató una experiencia reveladora que vivió en un supermercado, donde confundió a un desconocido con su propio marido debido a su incapacidad para reconocer rostros, conocida como prosopagnosia o ceguera facial. Este incidente […]
En las células de la sangre hay hematíes (glóbulos rojos), leucocitos (glóbulos blancos) y plaquetas. Los leucocitos son los encargados de combatir infecciones producidas por virus, bacterias y otros gérmenes. Una clase de glóbulo blanco es el denominado granulocito, que […]
La relación con los suegros es un tema que en ocasiones genera mucha controversia en España. Mientras algunos disfrutan de una convivencia armoniosa con la familia política, para otros puede convertirse en una fuente de conflictos y tensiones en la […]
A menudo asociamos los dolores en el pecho con problemas cardíacos e incluso infartos, especialmente si ocurren durante un esfuerzo físico intenso, como correr. Sin embargo, el dolor de pecho al hacer running es relativamente común y, en la mayoría […]
El expresidente estadounidense Jimmy Carter ha muerto este domingo en su casa de Plains, Georgia, según ha informado su hijo. Tenía 100 años y era el mandatario estadounidense vivo de mayor edad de todos los tiempos. Carter, que se encontraba […]
En España, cada vez son más las voces expertas en psicología que recomiendan, además de una vida sin estrés, una alimentación saludable y la práctica de ejercicio en contacto con la naturaleza, el mantenimiento saludable de un círculo de relaciones […]
Los problemas relacionados con la salud visual son a menudo muy desconocidos para la población general en España, más allá de la miopía o la presbicia. En esta ocasión, detallamos qué es la acromatopsia, una enfermedad que se hereda y […]
La vida son etapas y no todas ellas son sencillas, algunas dejan huella para bien y otras cicatrices que recordamos con mayor o menor angustia; en algunos casos ese daño ni siquiera llega a sanar, sino que nos deja una […]
La denominada taquipnea es un término que se utiliza en medicina para describir una frecuencia respiratoria anormalmente elevada. En adultos, esta dolencia, que puede ser leve o bien consecuencia de afecciones graves, se diagnostica cuando hay una frecuencia respiratoria por […]
El arroz blanco ha sido toda la vida un remedio casero que utilizaban nuestras madres y abuelas a la hora de ‘prescribirnos’ la recuperación tras una gastroenteritis. Por alguna razón, se consideraba que era un alimento saludable de dieta blanda […]
Desde hace mucho tiempo, los consejos saludables por parte de los expertos en España para evitar enfermedades, mantener el equilibrio metabólico y reponer energías han establecido el tiempo recomendable de descanso nocturno en ocho horas diarias. Una cifra ideal que, […]
Uno de los principales problemas de salud en las personas de la tercera edad son las enfermedades neurodegenerativas como la demencia. Pero existen numerosos avances médicos y estudios que ayudan a esquivarla. Uno de esos recientes estudios apunta a un […]
Las legumbres son uno de los platos favoritos en España, para disfrutar normalmente calientes en otoño e invierno, al tiempo que un alimento extra nutritivo, repleto de fibra, folatos, potasio, hierro y zinc. La salud intestinal está asegurada, y sus […]
En España se diagnostican al año más de 40.000 nuevos casos de cáncer colorrectal, según datos del Observatorio del Cáncer de la Asociación Española Contra el Cáncer. Esta alarmante cifra significa que es uno de los tumores más frecuentemente diagnosticados […]
Es cierto que los frutos secos son alimentos bienvenidos siempre para mantener una buena salud general, y cardiovascular en particular. Tanto las nueces como los pistachos, o las almendras, son ricos en ácidos grasos omega-3, especialmente protectores del corazón. Su […]
El momento del desayuno es para muchas personas algo ‘sagrado’, esos instantes antes de que el día comience de verdad, sea necesario salir de casa y comenzar con las responsabilidades de la jornada, un momento para cargar pilas y conseguir […]
El 26 de diciembre de 2004 un terremoto de magnitud 9,1 -el tercero más grande jamás registrado- en la isla de Sumatra sacudió el sudeste asiático. No hubo avisos antes de que el tsunami provocado por el seísmo golpeara las […]
Existen infinidad de enfermedades consideradas ‘raras’ por su escasa prevalencia, su origen incierto y su dificultoso tratamiento, entre las que se encuentra la acalasia, poco común en España, que se produce como trastorno esofágico crónico que afecta al correcto funcionamiento […]
El consumo medio de café en España es de 4,12 kilos al año por persona, lo que equivale a más de 550 tazas. Son cifras que seguramente aumentan en otros países y de la importancia de esta bebida en la […]
Todos sabemos en España la importancia vital que tiene el momento de ir al baño para defecar, puesto que los expertos en salud lo dicen constantemente: tomar fibra en abundancia (sin pasarnos), practicar algún tipo de ejercicio de manera regular […]
La Navidad es, al menos en el ideario popular, un momento para reunirse con la familia, disfrutar de risas y muestras de cariño. No obstante, muchas veces la realidad no es del todo así y se producen discusiones e incluso peleas entre […]