Cualquier afición que consiga que desconectemos de los problemas cotidianos, y desviemos nuestra atención hacia actividades placenteras es bienvenida para nuestra salud mental según revelan los psicólogos. Sea cual sea ese hobbies que nos hace felices, que nos sirve como […]
Mónica Pérez, nutricionista y directiva del Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas-Nutricionistas, ha mostrado su oposición a los batidos para adelgazar, que considera negativos para la salud y para el bolsillo. En una entrevista en este medio, Pérez, además, […]
La vareniclina, conocida comercialmente como Vareniclina Normon, es un medicamento utilizado en adultos para ayudarles a dejar de fumar. Este fármaco actúa aliviando la ansiedad y el síndrome de abstinencia asociados con dejar de fumar, y también puede reducir el […]
Cada vez es más frecuente encontrar a personas que dejan de comer ciertos alimentos porque les sientan mal. Si el episodio se repite con cierta frecuencia, podríamos estar ante una alergia o ante una intolerancia alimentaria. En ocasiones una cosa […]
La salud mental y la importancia de su cuidado ha salido de la oscuridad muy recientemente: se visibilizan trastornos y enfermedades antaño estigmatizadas. Sin embargo, no todas las circunstancias han tenido el mismo foco: la depresión posparto sigue en ese […]
Cada vez sabemos más de un asunto muy importante para nuestra salud, que es lo que se conoce como el microbioma. ¿En qué consiste este término? En nuestro intestino, nuestra piel, nuestra boca y por supuesto en nuestro cuero cabelludo, […]
Todos podemos ser en ocasiones tímidos; sentirnos inadecuados; o ser sensibles al rechazo. Ocurre a veces, en ocasiones, con algunas personas o en algunos contextos. Pero cuando todo ello se da a la vez y con frecuencia estamos ante un […]
Este 29 de octubre se celebra el Día mundial del ictus, un episodio cerebrovascular grave que sigue contándose entre las principales causas de muerte en países como España. Es además una emergencia médica, en la que el tiempo de actuación […]
El Balón de Oro 2024 pasa a la historia del fútbol español. Rodrigo Hernández, Rodri, y Aitana Bonmatí hacen el pleno a los dos galardones individuales en una gala, celebrada este lunes en el Teatro Chatelet de París, con más […]
Tener siempre a mano un dispositivo móvil ha supuesto grandes avances en muchos aspectos de nuestro día a día, permitiéndonos estar siempre conectados y con acceso a multitud de fuentes de información. Sin embargo, en el otro lado de la […]
Con la llegada del otoño y los días fríos, las primeras recolectas de mandarinas llegan a los supermercados de España iniciando así una nueva temporada de ingesta de frutas invernales, entre las que se encuentra también la naranja. Hasta donde […]
Hasta un millón de personas en nuestro país padece enfermedades neurodegenerativas, incluyendo algunas tan importantes como el alzhéimer o el párkinson. Muchas de ellas, hasta donde sabemos, muestran una característica fisiológica común: la acumulación de una serie de proteínas alteradas […]
Mascar chicle durante 30 minutos no tiene una repercusión negativa de forma significativa ni en la fatiga ni en la activación muscular de la articulación temporomandibular o en la región cervical. A nivel metabólico, la acción de masticar quema unas […]
El cáncer de mama es el más frecuente y el que más muertes causa en la población femenina en España, según datos de la Asociación Española Contra el Cáncer. Son muchos los factores que intervienen en el riesgo de padecerlo; […]
Desde tiempos milenarios en China conocen las propiedades medicinales del té verde, si bien no fue hasta la dinastía Ming cuando dejó de ser una bebida exclusiva para los más ricos. En pleno siglo XXI, se sigue investigando sobre sus […]
Acudir al dentista no es la experiencia más apreciada por los ciudadanos, de hecho en muchos casos el motivo para acudir es una dolencia o molestia que no cesa, sin embargo, el 43,3 % de la población en España afirma […]
El cáncer de páncreas es uno de los tipos de tumores más agresivos. Cuando concluya este año 2024, se espera que unas 10.000 personas en España hayan recibido un diagnóstico de cáncer de páncreas, uno de los tipos de cáncer más […]
La guayaba es una fruta tropical que, aunque a menudo pasa desapercibida en España frente a otras frutas más comunes como la manzana, la naranja o la pera, es un auténtico tesoro nutricional. Conocida por su delicioso sabor y textura, […]
Las nueces han demostrado ser uno de los frutos secos con mayor potencial nutritivo. En España, dada la diversidad de su dieta mediterránea, es muy común contar con este alimento en los hogares, ya que, además, es un producto muy accesible. […]
Hay quien no puede vivir sin su café a primera hora de la mañana, sin embargo, otros prefieren beberlo justo después de la comida. Esta bebida estimulante es una de las más populares en España, por eso no es raro […]
Las estatinas son un grupo de fármacos que se prescriben tras un diagnóstico de colesterol alto. Bloquean la sustancia que produce esta alteración, la enzima HMG-CoA reductasa. Controlar estos niveles es importante no solo a nivel lipídico sino por el […]
Un desayuno adecuado proporciona la energía que se necesita para afrontar el día, porque si bien no es la comida más importante del día, tal y como se suele decir coloquialmente, es igual de relevante que el resto y también […]
Los fármacos como Ozempic o Wegovy, llamados agonistas del receptor GLP-1, han revolucionado la medicina en los últimos años. Tanto es así, que sus artífices recibieron este año en España el Premio Princesa de Asturias. No sólo se han revelado […]
La castaña es quizás el fruto seco que pasa más desapercibido. Está muy ligada a un momento estacional, no la tenemos disponible durante todo el año, como ocurre con las nueces o las almendras, importadas o autóctonas. Aunque sean solo los […]
Las tostadas y los cereales son elementos clásicos del desayuno en España, pero más allá de las costumbres pocas veces nos paramos a pensar en qué clase de nutrientes estamos ingiriendo con nuestro desayuno y en cuáles pueden favorecer más […]