Fatiga, irritabilidad, perdida de apetito, jaquecas… sintomas que pueden ayudarnos a reconocer una depresion
Su tratamiento cuesta a la economia mundial un billon de dolares al año aunque por termino medio solo el 3% del presupuesto sanitario de los gobiernos se destina a la salud mental. Ademas, aunque hay tratamientos eficaces para esta enfermedad mental, mas de la mitad de los afectados en todo el mundo (y mas del 90% en muchos paises) no los recibe bien por falta de recursos y de personal sanitario capacitado, por la eterna estigmatizacion de los trastornos mentales y/o por la evaluacion erronea.
¿Cuales son esos signos que pueden ayudarnos a identificar si estamos pasando por una depresion? Desde el portal ifightdepression.com, una iniciativa de la Alianza Europea contra la Depresion (EAAD, European Alliance Againts Depression) que nacio con el objetivo de aumentar la conciencia sobre esta enfermedad, indican que algunos de los sintomas mas frecuentes son:
– Fatiga o perdida de energia
– Problemas para dormir, insomnio, problemas para mantener el sueño o dormir demasiado
– Sentimiento de desesperanza, pesimismo, culpa o inutilidad
– Problemas para concentrarse, recordar o tomar decisiones
– Problemas fisicos persistentes como jaquecas o cefaleas, problemas digestivos, dolor cronico, que no responden al tratamiento
La organizacion, que cuenta con el apoyo de la Agencia Europea para la Salud y Consumo (AESC), tambien señala que la depresion suele acompañarse de ansiedad y de dificultades en las relaciones familiares, amistades y a nivel laboral; y explica que algunos de estos sintomas son mas comunes en los niños (problemas de conducta), adolescentes (irritabilidad), o personas mayores (retraimiento, apatia o ideas delirantes).
- Sensacion de tension interna.
- Reduccion del apetito y perdida de peso.
- Perdida de interes sexual.
- Cefaleas/Jaquecas.
- Mareos.
- Dolor de espalda.
- Problemas para respirar.
- Problemas de corazon.
- Problemas gastrointestinales.
- Dolor abdominal.
La EAAD explica que en muchas ocasiones las personas que pasan por una depresion suelen reconocer primero alguno de estos sintomas fisicos: “Sin embargo, muchas veces estos sintomas no son reconocidos y relacionados con la depresion. Ademas, las molestias fisicas (por ejemplo: dolores de espalda), previos a la depresion, es normal que se agudicen durante un episodio depresivo”.
