La prevencion del suicidio, una tarea que nos concierne a todos

La prevencion del suicidio requiere un esfuerzo y acompañamiento de la familia, amigos, compañeros de trabajo, educadores y de toda la sociedad. Segun datos globales de la OPS/OMS cerca de 800.000 personas mueren por suicidio cada año y es la segunda causa principal de muerte entre los jovenes de 15 a 29 años a nivel mundial.

Cada suicidio es una tragedia que afecta a padres, hermanos, hijos, amigos y a toda una comunidad. Se puede producir a cualquier edad.

El equipo de profesionales del Servicio de Psiquiatria del Hospital Dr. Guillermo Rawson nos explica sobre esta patologia, las señales a tener en cuenta y saber que podemos hacer.

La importancia que tiene el desarrollo emocional es crucial, es el proceso por el cual la persona construye su identidad (su yo, su autoestima, su seguridad y la confianza en si misma y en el mundo que la rodea, a traves de las interacciones que establece con sus pares significativos, ubicandose a si misma como una persona unica y distinta. A traves de este proceso la persona puede distinguir las emociones, identificarlas, manejarlas, expresarlas y controlarlas. Es un proceso complejo que involucra aspectos conscientes como inconscientes. Las diferentes situaciones que pueden afectar este desarrollo son las que aumentan la vulnerabilidad y la libertad de la persona de poder elegir, confrontar y pensar diferentes estrategias ante situaciones adversas. A menor edad menor cantidad de recursos disponibles.

Los factores de riesgo que mas nos deben llamar la atencion a cualquier edad son el cambio de conducta, la retraccion, la falta de conexion con el mundo que lo rodea, la persona esta ensimismada, pensando “hacia adentro”; en los niños es mas comun la irritabilidad y la falta de reactividad emocional ante eventos que antes disfrutaban. El insomnio y la ansiedad son los signos de mayor gravedad y marcadores de impulsividad.

Actualmente, encontrar nuevos significantes de vida y amplificar las emociones positivas es fundamental para poder atravesar la pandemia, la cual nos resignifica, nos exige y nos cambia el entorno todo el tiempo. Tanto niños, adolescentes, adultos y ancianos somos vulnerables.

¿Podemos detectar a una persona que tiene conducta suicida?

Cuando una persona se comienza a aislar de su circulo intimo disminuye el rendimiento escolar o laboral, no demanda ayuda: nos debe llamar nuestra atencion. El aislamiento se acompaña de bajo animo, ideas de desesperanza y de ruina.

¿Como se puede prevenir?

Buscando ayuda de especialistas en salud mental, que luego de una evaluacion interdisciplinaria realizaran las intervenciones necesarias.

¿Que se les recomienda a familiares y amigos de personas a las que se le detectan sintomas de depresion?

¡Acompañar, acompañar y acompañar!. Este es un proceso dificil para el paciente y sus seres queridos, tambien el tratamiento psicofarmacologico es fundamental, disminuir el acceso a todos los elementos de peligro y prestar atencion a los cambios de conducta que aumentan el riesgo, por ejemplo: gastos excesivos, consumo de alcohol u otras drogas, promiscuidad, etcetera.

¿Como es la asistencia que brinda el Servicio de Salud Mental del Hospital Rawson?

Cuenta con psicologos y psiquiatras que pueden atender estas urgencias y realizar el abordaje necesario. De lunes a viernes de 8 a 12 horas. Hoy con esta pandemia quizas no sea tan facil acceder, pero consulte con el Centro de Salud mas cercano y ellos pueden arbitrar los medios para que acceda al lugar mas accesible en el momento oportuno.

Mitos comunes acerca del comportamiento suicida

Mito 1. Las personas que hablan acerca del suicidio no lo llevan a cabo. Falso.

• Debemos tomar todas las precauciones posibles ya que hay alta probabilidad de que sean ciertas.

Mito 2. El suicida es siempre impulsivo. Falso

• Muchos suicidas dan algunas indicaciones verbales conductuales acerca de sus intenciones.

Mito 3. Los suicidas de verdad quieren morir. Falso.

• La mayoria de las personas con ideas suicidas comunican sus pensamientos a una persona o llaman a una linea telefonica; prueba de ambivalencia, no de intencion de quitarse la vida.

Mito 4. El suicidio solo le ocurre a otros “tipos de personas” no a nosotros. Falso.

• El suicidio ocurre a todo tipo de persona, se encuentran todo tipo de familia y sistemas sociales.

Mito 6. Con una vez que una persona haya intentado suicidarse nunca volvera a intentarlo otra vez. Falso.

• De hecho los intentos son un pronostico fundamental del suicidio.

Mito 6. Los niños no se suicidan porque no entienden la finalidad de la muerte. Falso.

• Aunque es poco comun en los niños, si se suicidan y cualquier gesto debe ser tomado en serio.

Recomendaciones generales

• Conocer sobre el tema para aprender a observar y a escuchar a un familiar, amigo o compañero.
• Prestar Atencion.
• Consultar con especialistas.
• Acompañar con amor y paciencia.

Lineas de atencion de Salud Mental en la provincia

Programa Provincial de Prevencion de Suicidios

• Telefono: 264-4198603. E-mail: Esta direccion de correo electronico esta siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Servicio de Psiquiatria del Hospital Rawson.

• Interno: 2102.
• Lunes a viernes de 7.00 a 13.00 horas.

Division Salud Mental y Division Psicologia del Ministerio de Salud Publica

• Telefonos 4306558 y 4305538 de lunes a viernes de 8 a 14 hs.
• Por WhatsApp, de 8 a 20, de lunes a domingo, escribiendo un mensaje al telefono 264-4839344. El mismo debe contener nombre, apellido completo, DNI, telefono de contacto y localidad.
• Con la informacion completa al correo electronico Esta direccion de correo electronico esta siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Colegio de Psicologos

• A traves del programa “Yo te cuido” Celular: 264-4040319.

Asociacion de Psiquiatras de la Provincia (ASP

Tambien ofrecen sus contactos a la comunidad a traves de las redes (en Instagram y en Facebook y su mail Esta direccion de correo electronico esta siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo..

¡Prevenir el suicidio a menudo es posible y usted es un elemento clave en su prevencion!

El suicidio casi nunca es elegido libremente: sucede cuando el sufrimiento excede los recursos para hacerle frente.