¿Por que es importante depurar nuestro organismo despues del verano?
Despues del verano, como en año nuevo, estamos cargados de buenos propositos. A menudo estan relacionados con nuestra salud: queremos perder peso, hacer deporte e incluso empezar a hacer algun tipo de dieta. Durante los meses de verano, ademas, nuestro organismo parece mas hinchado, debido al aumento de las temperaturas y a que el cuerpo tiende a retener mas liquido para evitar deshidratarse. Pero esta epoca tambien se caracteriza por el tiempo de ocio y un estilo de vida mas relajado: solemos salir mas a menudo y, por lo general, comemos peor.
Podemos desprendernos de estos malos habitos asociados al verano apostando por una dieta mas natural y variada que nos ayude a eliminar las toxinas acumuladas en el organismo y, por supuesto, haciendo ejercicio. A este esfuerzo podemos sumarle suplementos alimenticios para un empujon ‘extra’ que nos ayude a conseguir estos objetivos.
Desde Naturhouse, expertos en nutricion y dietetica, se ofrece asesoramiento para alcanzar el ideal del estilo de vida saludable. Como parte de su oferta de planes y productos, la compañia tambien pone a nuestra disposicion una serie de suplementos alimenticios a base de extractos naturales, que estan diseñados para fortalecer el organismo y favorecer el proceso de adelgazamiento.
El mas recomendado por los especialistas de Naturhouse en esta epoca del año, una vez despedido el verano e inaugurada la vuelta a la rutina laboral, es el Stuff Detox, una bebida dirigida a contrarrestar la retencion de liquidos debido al cambio estacional, mejorar la digestion y eliminar las toxinas acumuladas por el abuso de alimentos procesados, tabaco o alcohol.
Los suplementos alimenticios nunca deben sustituirse por una comida, sino que se toman de forma complementaria para mejorar la absorcion de algunos nutrientes esenciales para nuestra salud como las vitaminas o minerales, por ejemplo. En el caso de la bebida Stuff Detox, sus componentes naturales pueden ayudarnos a regular el transito intestinal, evitar la retencion de liquidos e hidratar nuestra piel.
Sus principios activos actuan a nivel digestivo, renal y hepatico para facilitar la eliminacion de toxinas, un proceso que realizan de forma natural estos organos. Entre estos componentes naturales encontramos tambien una importante concentracion de vitaminas del grupo B y minerales como el manganeso o el zinc, que completan una bebida suave y natural, perfecta para incorporar en nuestra dieta en esta epoca del año. Siguiendo las indicaciones de Naturhouse, la toma de Stuff Detox (cada botella contiene aproximadamente medio litro) debe realizarse a lo largo de todo el dia y entre comidas.
La bebida Stuff Detox esta formulada a base de plantas y principios activos naturales con multitud de beneficios para nuestro organismo. Estos son los mas destacados:
- Extracto de bardana: la raiz de esta planta tiene un efecto diuretico y contribuye a reducir la sensacion de hinchazon.
- Cardo mariano: es una planta medicinal que ayuda a proteger el higado gracias a su contenido en silimarina. Este extracto contiene varios componentes usados tradicionalmente en medicina en tratamientos hepaticos.
- Extracto de ortiga verde: La ortiga posee un alto contenido en potasio y clorofila, que aumentan la capacidad de producir orina, siendo una gran aliada a la hora de combatir la retencion de liquidos.
- Gayuba: La gayuba o uva de oso es un diuretico natural, utilizado para prevenir infecciones en la vejiga y la prostata.
- Vitamina B: las vitaminas del grupo B tienen un papel fundamental en el correcto funcionamiento del sistema digestivo.
- Zinc: Una enzima producida por el zinc (alcohol deshidrogenasa), ademas de tener propiedades antioxidantes, es la encargada de metabolizar el alcohol en nuestro cuerpo para que pueda ser expulsado.
- Selenio: Este mineral es capaz de neutralizar los posibles efectos toxicos de elementos pesados como el plomo o el mercurio, que pueden ser absorbidos a traves de varios alimentos.
- Manganeso: Contribuye a eliminar algunas sustancias que pueden dañar el organismo si se acumulan, como el acido urico o el colesterol.
Incorporado a una dieta saludable, un suplemento alimenticio como Stuff Detox puede contribuir a regular el funcionamiento del organismo mientras este se adapta al cambio de estacion y de esta manera podremos asegurarnos de recibir el aporte optimo de nutrientes para cuidar de nuestro cuerpo este otoño.
