Dormir es una de las necesidades fisiológicas más importantes, y un buen descanso por la noche es fundamental para mantener un buen estado de salud física y mental. Existen varios factores que influyen sobre la calidad del sueño, y una […]
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España
Los efectos devastadores para la salud que tiene comer demasiada comida basura son bien conocidos, pero cuando se trata de los llamados alimentos ultraprocesados, no todos los tipos son iguales. Un nuevo estudio publicado esta semana en el British Medical […]
La obesidad se ha vinculado desde hace tiempo con la mayor prevalencia de cáncer, pero ahora, un estudio indica que la influencia puede ser mucho mayor de lo que se pensaba hasta ahora. El estudio, dirigido por la Universidad de […]
El apéndice, antaño considerado un órgano humano innecesario, ha demostrado recientemente que desempeña una función en el sistema inmunitario. Sin embargo, no se sabe a ciencia cierta cómo afecta a la salud humana a largo plazo su extirpación para tratar […]
Aplazar el tiempo que transcurre entre la última comida de la noche y la primera del día siguiente, de forma consciente y organizada, es una práctica beneficiosa para controlar el peso corporal y mantenernos saludables. Desde 12 horas hasta 16, […]
La bicicleta estática es, sin duda, uno de los aparatos de ejercicio más utilizados en España y en todo el mundo, tanto en gimnasios como en los hogares. ¿El motivo? Permite trabajar intensamente las piernas a la vez que se […]
El año pasado se diagnosticaron en nuestro país 44.000 nuevos casos de depresión resistente a tratamiento, según datos de la Sociedad Española de Psiquiatría y Salud Mental. No en vano, esta patología, una de las más comunes entre las que […]
El síndrome de Down es una forma genéticamente determinada de enfermedad de alzhéimer. Es decir, nacer con la trisomía 21 es, en más del 90% de los casos, sinónimo de desarrollar este tipo de demencia. Esta realidad es algo que […]
Cada día se diagnostican casi 800 casos de cáncer en España. El 90% de los cánceres afectan a personas mayores de 50 años y la mitad de todos los casos ocurren en personas mayores de 75 años. En todo caso, hay […]
La mayoría de nuestros días se componen de sentarnos, estar de pie, dormir y movernos durante diferentes períodos de tiempo, pero la clave para nuestra salud está en la proporción de tiempo que empleemos en cada caso. Ahora, un nuevo […]
Ficha técnica: 3 – Real Madrid: Thibaut Courtois; Dani Carvajal, Éder Militao, Nacho Fernández, Fran García; Eduardo Camavinga (Fede Valverde, m.80), Luka Modric, Dani Ceballos, Arda Güler (Jude Bellingham, m.65); Brahim Díaz (Vinícius Junior, m.73) y Joselu Mato. 0 – […]
El urólogo y andrólogo François Peinado ha señalado que la frecuencia de visitas al urólogo varía según la edad y los factores de riesgo individuales, a la vez que ha recomendado a los hombres comenzar chequeos regulares a partir de […]
La Sociedad Española de Neurología estima que casi la mitad de la población adulta de nuestro país y un cuarto de la infantil no gozan de un descanso de calidad, algo que la evidencia científica ha demostrado que puede tener […]
Los pistachos son sin duda uno de los frutos secos más populares en España, y existen buenas razones para ello. A de más de sus propiedades puramente gastronómicas, cada vez tenemos más evidencias de que podrían ser un alimento con […]
Orinar es una de nuestras necesidades fisiológicas básicas, pero no siempre podemos aliviarnos cuando queramos, por lo que a veces nos vemos obligados a aguantar las ganas. Pero aunque pueda parecer inocuo, aguantar durante demasiado tiempo las ganas de hacer […]
El vapeo, que de unos años a esta parte se ha convertido en una de las principales alternativas al tabaco, tiene también sus riesgos para la salud. Ahora, un estudio ha relacionado por primera vez su consumo con la infertilidad, […]
Hace poco más de un mes, el mundo conocía la noticia del diagnóstico de cáncer de la princesa de Gales, Kate Middleton. La esposa del heredero de la corona británica tiene 42 años, y es quizá el ejemplo más famoso […]
Las enfermedades cardiovasculares se pueden prevenir en gran medida mediante acciones como el ejercicio. Sin embargo, más de uno de cada cuatro adultos en todo el mundo no cumple con los niveles recomendados de actividad física. La falta de tiempo, […]
Sobre unas tostadas para desayunar, en cubitos en una refrescante ensalada, como parte de un saludable batido verde, rellenos para una cena deliciosa… las formas en las que podemos incluir los aguacates en nuestras recetas es casi infinita, lo que […]
Cada vez son más las personas en España que comienzan rutinas de entrenamiento con diversos objetivos. En función de si deseamos perder peso, ganar masa muscular, mejorar nuestra salud cardiovascular o simplemente mejorar nuestra forma física el tipo de ejercicio […]
El colesterol es una sustancia necesaria, en su justa cantidad, para producir hormonas, vitamina D y sustancias que contribuyan a la digestión de los alimentos. Se trata de algo que nuestro organismo produce de manera natural, y que también adquirimos […]
Tal vez el aspecto de la lengua no sea una de nuestras principales preocupaciones estéticas habituales, pero lo cierto es que no deberíamos dejar de prestar atención a este órgano que nos permite hablar, saborear la comida o tragar. Y […]
El Real Madrid se impone por 3-2 al Barcelona en el clásico y deja casi sentenciada la Liga con 11 puntos de ventaja en la jornada 32. Faltan 18 por jugarse y una remontada azulgrana es sinónimo de milagro. Al […]
En la sociedad existen psicópatas “integrados”, que suponen un 1% de la población y son personas con capacidad de liderazgo, éxito, carismáticas y manipuladoras, que no llegan a cometer actos delictivos pero son “muy dañinas” para su entorno, ha dicho […]
En ocasiones, el fuerte olor de la orina puede ser signo de una infección, pero en muchas ocasiones, es tan solo el resultado de que hayamos ingerido determinados alimentos. Así pues, ¿cuáles son las comidas que pueden modificar el olor […]