Trabajar desde casa podria estar afectando la espalda y el cuello de muchas personas
El uso extendido de telefonos celulares y computadoras portatiles esta atrayendo a mas pacientes a su practica, incluidos mas estudiantes.”El tiempo que un niño esta hablando por telefono tratando de interactuar con otros niños se alarga ahora”, dice.”Entonces, ese estres postural se acumula mas y mas”.
Mirando abajo
Makayla Nelson, estudiante de ultimo año de secundaria en Sinai, Dakota del Sur, habia terminado la temporada de baloncesto y se estaba preparando para que la practica de atletismo comenzara cuando las escuelas cerraran.En lugar de moverse entre las aulas todo el dia y lanzar un tiro de bala despues de la escuela, comenzo a pasar largas horas en casa con su computadora portatil, sentada en un sillon reclinable o en su cama con las piernas estiradas a veces.Despues de un tiempo, desarrollo dolor de cuello y dolores de cabeza.
“Mi cuello siempre esta mirando hacia mi pantalla, mientras que normalmente en clase estare mirando hacia arriba”, dice ella.”Practicaba mucho deporte, asi que tenia mucha actividad”.Ahora, dice ella, el ejercicio es principalmente una caminata cada dos dias.
Una visita a un quiropractico ayudo, dice su madre, Kristy Nelson, pero ha sido un desafio cambiar los habitos.
Maria Bonta de la Pezuela, directora ejecutiva para America de una galeria de arte de Nueva York, tambien dice que cambiar los habitos fue dificil.Ella vio a un quiropractico, el Dr. Erickson, despues de trabajar en casa la dejo con dolor en el cuello y los hombros.En casa, sabe que la pantalla de su computadora portatil debe colocarse mas arriba y que debe usar un teclado extraible.¿Pero ha cambiado ella su espacio de trabajo?
“Esa es la pregunta de US$64 millones”, dijo. “Uno pensaria que, dado que me considero algo inteligente, la respuesta deberia ser si”. Mientras se estiraba mas a menudo en la mañana antes del trabajo, todavia no habia comprado el nuevo teclado.
“Tal vez despues de esta llamada, lo hare”, dijo.
