El motivo por el que surge la oniomanía, la adicción a las compras compulsivas

Las acciones comerciales del Black Friday son el pistoletazo de salida a la temporada del año de mayor consumo, época que se prolonga durante el periodo navideño hasta después de las rebajas de invierno. 

Lina Romillo

• Especialista en Psicología, que ejerce en su consulta privada de Bilbao y miembro de Top Doctors.

En la sociedad occidental, la posesión de cosas materiales y de última generación, así como el aspecto físico, siguen siendo aspectos que se tienen muy en cuenta, lo que puede derivar en la compra exagerada de objetos que no son de primera necesidad.

El consumo por internet facilita la oniomanía

El consumo por internet facilita la proliferación de la oniomanía, un trastorno que consiste en comprar de forma compulsiva y que afecta al 7% de la población de países desarrollados económicamente. Actualmente, el 16% de las compras se realizan por internet y un 80-95% son mujeres.

El pago con tarjeta, paypal, bizum y otros servicios online facilitan el gasto y generan una gratificación inmediata, lo que los lleva a no ser tan conscientes del gasto que están realizando y a un aumento de este trastorno entre este tipo de consumidores. Se nos hace creer que el consumo da la felicidad, y ahora el consumo está más accesible que nunca a personas de cualquier edad.

Consejos para comprar con conciencia

Es importante promover la compra con conciencia durante el Black Friday y durante el periodo navideño, por eso algunos consejos a seguir son:

Haz una revisión anual de los objetos que acumulas en casa, muy probablemente te darás cuenta de que tienes de todo.

Para contaminar menos comprar de segunda mano puede ser una buena opción.

Aprende a distinguir entre deseo y necesidad. ¿lo necesito realmente? Piensa en ello antes de comprar.

Valora comprar experiencias en vez de objetos. Regálate un masaje, una cena en un restaurante, una sesión de yoga, una función de teatro, etc.

Si compras algún objeto que deseas y no necesitas, piensa en retirar otro de casa, así evitaras acumular.