Las fresas son frutas muy poco energéticas, cuyo principal componente -después del agua- lo constituyen los hidratos de carbono –con una cantidad moderada, alrededor del 7% de su peso-, fundamentalmente fructosa, glucosa y xilitol. Sin embargo, también tienen una serie […]
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina esencial soluble en agua que proporciona numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, en cantidades excesivas puede ser dañina. Según el Instituto Nacional de Salud del Gobierno de Estados Unidos, […]
Conseguir un cuerpo tonificado y una musculatura definida y fuerte es una cuestión estética, que en los tiempos que corren nos preocupa cada vez más, pero sobre todo es una garantía de que estamos invirtiendo en nuestra salud. Cada uno […]
El otoño es tiempo de bosques ocres, rojos, naranjas. Paseamos admirando el maravilloso paisaje y nos encontramos con un fruto seco que, pese a no ser el más popular, tiene propiedades muy interesantes que invitan a prestarle un poco más […]
Puede parecer extraño, pero es más frecuente de lo que podríamos pensar. Varias celebridades, incluso, han hecho público que lo tienen: Tilda Swinton, Mark Wahlberg o Harry Styles son sólo algunos ejemplos de personas con más de dos pezones o […]
España se encuentra entre los países del mundo con una mayor esperanza de vida, y en ello tienen mucho que ver algunas características de la dieta mediterránea que todavía son comunes en nuestro día a día. No en vano, se […]
La Oreja de Van Gogh se queda sin vocalista por segunda vez en su historia. La banda ha comunicado la salida de Leire Martínez después de diecisiete años como voz principal. En un texto publicado en su perfil oficial de […]
La hipercolesterolemia es la presencia de niveles elevados de colesterol en la sangre. Con el colesterol alto, es posible que se te formen depósitos grasos en los vasos sanguíneos. Con el tiempo, estos depósitos crecen y hacen que sea más difícil […]
En torno a un millón de personas sólo en España padece alzhéimer en la actualidad, y a medida que la población sigue envejeciendo se espera que esa cifra no haga sino crecer en las próximas décadas. Los factores que intervienen […]
Un millón de mujeres en todo el mundo y nada menos que 80.000 en España utilizaron entre 2002 y 2017 el método anticonceptivo Essure. En aquella época, se presentaba como una alternativa no quirúrgica a las demás opciones anticonceptivas permanentes, como […]
Ficha técnica: 2 – Real Madrid: Lunin; Carvajal, Tchouaméni, Rüdiger, Mendy; Camavinga (Militao, m.70), Fede Valverde, Modric (Lucas Vázquez, m.92), Bellingham; Vinícius (Güler, m.80) y Mbappé (Rodrygo, m.70). 0 – Villarreal: Diego Conde; Femenía, Raúl Albiol (Bailly, m.68), Costa, Cardona […]
La salud intestinal ha cobrado gran relevancia en España y en otros países de Occidente en los últimos años, y los probióticos desempeñan un papel clave en este aspecto. No obstante, frecuentemente hay confusión sobre qué son y cómo nos benefician. […]
Tomar una taza de café es un ritual diario para muchos españoles, pero lo que pocos saben es que esta popular bebida puede ser aún más beneficiosa para el cerebro si se le añaden ciertos ingredientes. El doctor Brandon Crawford, […]
El queso es uno de los lácteos más populares en la dieta mediterránea, lo que ha llevado a lo largo del tiempo a ser objeto de diversas investigaciones. Muchas de ellas se han centrado, concretamente, en el efecto que puede […]
En el mundo existen más de 2000 variedades de queso, que se utilizan en infinidad de recetas, además de como aperitivo y picoteo entre horas. Cada variedad tiene unas características concretas, y un lugar de origen, que lo hace único, […]
Aunque el cáncer de ojos no es muy común, se registran 164 casos al año en España, según los últimos datos del Ministerio de Sanidad. La revista médica Medlineplus explica que este tipo de tumor puede afectar tanto a las […]
Beber agua embotellada no es más seguro y saludable que agua de grifo porque aquella no está sujeta a los mismos estándares rigurosos de calidad y seguridad que esta, lo que puede conllevar el riesgo de que se filtren sustancias […]
Durante los nueve meses de embarazo, las gestantes tienen que extremar el cuidado de su alimentación. Luego llega el momento del parto, que puede ser largo y extenuante en algunas ocasiones. Por eso, cuando dan a luz, las madres están […]
En España, son muchos los que han vuelto a la rutina después de las vacaciones de verano. Septiembre es el inicio de curso o del año para miles de personas, puesto que es el momento de volver al ritmo de […]
La pasada noche, el presentador Ángel Llàcer se sentaba en Col·lapse, el programa de TV3 presentado por Ricard Ustrell, y se mostraba completamente roto al detallar los duros momentos que ha tenido que vivir estos meses a causa de una infección […]
A estas alturas los ejercicios de pilates y sus beneficios son de sobra conocidos. Es una disciplina que, junto al yoga, ha pasado a formar parte imprescindible de las programaciones de gimnasios y espacios deportivos en general. Si hubo un […]
El colágeno está tan presente en la publicidad sobre dermocosmética que puede invitar a pensar que es una sustancia vinculada exclusivamente a la piel, cuando en realidad forma parte de la estructura básica de huesos, articulaciones o músculos, pero también […]
La dieta mediterránea no podría entenderse sin la presencia del ajo como uno de los condimentos imprescindibles. Tiene en el aceite de oliva y las verduras grandes aliados para completar platos sanos y saludables que podemos elaborar no solo pensando […]
La llega del otoño suele ir de la mano con los primeros resfriados de la temporada. No obstante, una joven en la red social TikTok ha dado una fórmula “infalible” para curar la tos y los mocos tan propios de […]
Si bien hasta la fecha en España se consideraba a la ciruela pasa (deshidratada) como el mejor aliado para la correcta salud digestiva, y contra el estreñimiento, un reciente estudio ha puesto de manifiesto que, además del refuerzo intestinal, esta […]