Los fluidos corporales son sustancias que nuestro organismo produce para llevar a cabo sus diversas funciones correctamente, y por tanto resulta lógico que analizar sus propiedades pueda darnos muchas pistas sobre nuestro estado de salud. Estamos más que acostumbrados a […]
El limón es una de las frutas cítricas más consumidas en el mundo. España fue, junto a Italia y Alemania, uno de los primeros países en los que se practicó su cultivo en el siglo XIII, si bien hay fuentes […]
Hacer ejercicio es esencial para mejorar nuestra salud, también para sentirnos mejor y con más energía. No solo nos ayuda a cuidar nuestro cuerpo, también lo hace con nuestra mente, haciendo que se reduzcan nuestros niveles de estrés y que […]
Poner la lavadora es una de las tareas del hogar más importantes. Tener la ropa limpia es fundamental en el día a día. Aunque esta actividad puede resultar sencilla, lo cierto es que muchas personas comenten un sencillo error a […]
Los frutos secos han conseguido hacerse un hueco en nuestras dietas, por su delicioso sabor, sus muchas variedades y también por los beneficios que aportan a nuestra salud gracias a sus muchas propiedades. En España, el fruto seco más consumido […]
Una de cada 300 o 400 personas en España sufre alguna miocardiopatía, según datos de la Sociedad Española de Cardiología. Las arritmias consisten en un latido irregular del corazón, ya sea que lata demasiado lento, demasiado rápido, o de manera […]
Los hay que son siempre madrugadores, mientras que otros en cambio se ven obligados a ello por su horario de trabajo. Para estos, la ciencia tiene una buena noticia: recuperar el sueño durante el fin de semana podría proteger nuestra […]
Ir de compras y adquirir ropa es una de las actividades favoritas de la población, sin embargo, comprar algunas prendas podría influir gravemente en nuestra salud simplemente por no haberlas lavado antes de estrenarlas. Estrenar una prenda puede resultar de […]
La diabetes es una patología cada vez más común en España, debido en gran medida al incremento de la incidencia de la diabetes de tipo 2. En cualquiera de los casos, se trata de un problema importante de salud pública, […]
La manzanilla es una de las infusiones que no suele faltar en ningún hogar de España. Desde la infancia aprendemos a asociarla con el bienestar del sistema digestivo: es el primer recurso para alteraciones puntuales como pueden ser indigestiones o […]
Ficha técnica: 0 – Serbia: Rajkovic; Nedeljkovic, Erankovic (Simic, m.46), Milenkovic, Pavlovic, Birmancevic; Sasa Lukic, Ivan Ilic (Mitrovic, m.85), Samardzic (Grujic, m.74), Zivkovic (Belic, m.62); y Jovic (Ratkov, m.74). 0 – España: David Raya; Dani Carvajal, Le Normand, Laporte, Cucurella […]
La modelo y actriz Elle Mcpherson ha dejado a muchos boquiabiertos tras sincerarse por primera vez acerca de una de las peores etapas de su vida. Y es que, como cuenta en sus memorias, hace siete años padeció cáncer de […]
Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) revolucionaron hace ya unos cuantos años el tratamiento farmacológico de la depresión, y a día de hoy se encuentran entre los psicofármacos más recetados en países como España. Con todo, y […]
Tener una sonrisa impecable no es solo cuestión de lavarse los dientes, sino de saber hacerlo de manera adecuada. Hay algunos errores a la hora de llevar a cabo el cepillado que, si no se tienen en cuenta, pueden hacer […]
La Sociedad Española de Neurología (SEN) estima que entre un 20 y un 48% de la población adulta en nuestro país padece algún trastorno de sueño. Se trata de problemas que pueden ser de naturaleza y orígenes muy variados, pero […]
Hace apenas unos meses, Daniel Sancho era un rostro desconocido para el público español. Sin embargo, su arresto en Tailandia en agosto de 2023, acusado del brutal asesinato del cirujano colombiano Edwin Arrieta, lo catapultó a los titulares nacionales. Desde […]
El párkinson, la segunda enfermedad neurodegenerativa más diagnosticada en España, es una condición que se caracteriza en buena medida por la aparición de una serie de problemas llamados síntomas motores y que afectan al movimiento de las personas. Hasta ahora […]
Un hombre, en la cama de un hospital. / 123rf “Por el día está muy tranquilo, pero por la noche se transforma: se muestra muy inquieto”. “Esta noche no ha parado de llamar a su madre, que falleció hace muchos […]
Más de la mitad de los adultos en España padece sobrepeso u obesidad, una pareja de condiciones que se asocian de manera clara con varios problemas de salud graves y crónicos. Por lo general, el origen del exceso de peso […]
El aceite de oliva virgen extra, una pieza clave de la gastronomía española, ha sido alabado durante mucho tiempo por los expertos por sus propiedades beneficiosas para nuestra salud. Lo que no se ha estudiado tan a fondo, no obstante, […]
El consumo de alcohol es una costumbre muy prevalente en las sociedades occidentales como la española, en las que podría practicarlo más de la mitad de los adultos. Todo ello, a pesar de que disponemos de un vasto volumen de […]
Cuando llega el verano es habitual dejar la rutina diaria del resto del año para tratar de desconectar, en ocasiones cometiendo el gran error de dejar de practicar deporte. Que estés de vacaciones no debe ser una excusa para dejar […]
El cáncer ha desbancado este año a las enfermedades cardiovasculares como la primera causa de muerte en España, y probablemente será la patología que dominará en este sentido durante muchos años a partir de ahora. Es también una condición compleja, […]
Cuando llegan las altas temperaturas propias del verano, uno de nuestros grandes placeres es el de darse un buen baño en el mar, una actividad que tiene una gran cantidad de beneficios para nuestra salud. Si bien hay que tener […]
Las legumbres no pueden faltar en una dieta saludable, axioma que las personas expertas en nutrición no discuten. Son ricas en vitaminas, minerales y fibra, y tal es su beneficio para el organismo que se recomienda su consumo más allá […]